Cytat Zamieszczone przez Emelka
Decyzja dotycząca tego żeby się odchudzać jak najbardziej dobra. Ale... w krótkim czasie NIE DA SIĘ zrzucić 30 kg!!!!!

Odchudzaine to nie zawody ważne żeby zrzucić kilogramy w zdrowy sposób i na zawsze osobiscie polecam diete 1000-1200 kcal moze nie chudnie sie w tempie ekspresowym, ale za to skutecznie i zdrowo
POPIERAM KOLEŻANKĘ W 100%.

JESTEM NAJLEPSZYM PRZYKŁADEM JOJO PO KOPENHASKIEJ. A BARDZO SIE PILNOWAŁAM. POPROSTU DIETA 1000 PO KOPENCHASKIEJ TO BYŁO DLA ORGANIZMU ZA DUZO . JEDNAK NIE ODRADZAM, ANI NIE NAKŁANIAM CIE DO ZAPRZEDSTANIA AKÓRAT TEJ DIETKI. JESTEŚ DUŻĄ DZIEWCZYNKĄ I NAPEWNO PRZY NIEPOKOJĄCYCH OBJAWACH BEDZIESZ WIEDZIEĆ CO MASZ ZROBIĆ.

SKORO LEKARZ ZALECIŁ ZRZUCENIE KILKU KILO TO POWINIEN SKIERIOWAĆ CIE DO DIETETYKA LUB DAĆ JAKĄ DIETĘ A W NAJGORSZYM PRZYPADKU WSKAZAĆ GDZIE SZUKAĆ W NECIE. ZROBIŁ COŚ TAKIEGO ????

NIE DA SIĘ SCHUDNĄC BEZ BARDZO MOZOLNYCH I MECZĄCYCH ĆWICZEŃ. MAM NADZIEJĘ, ZĘ WIESZ O TYM .

NAPISZ COS O SOBIE WIĘCEJ, POZWOLI TO NA LEPSZE POZNANIE SAMEJ CIEBIE I TWOICH PROBLEMÓW.

POZDRAWIAM I ZAJRZĘ TU JESZCZE