a wiec dzis dobrze zjadlam , za chwilke ide pocwiczyc a jutro aerobic
strasznie mnie dzis glowa boli
a to zjadłam:
- 4 kromki pieczywa ryzowego, 4 plastry szynki, jeden plaster sera, 1,5 kotleta, kapusta, talerz rosołu, 2 male jogurty, jabłko