Wątek: p0omocy

na tak jestem na diecie pół miesiąca i była dobrze nie miałam ataków i wczoraj przyszła moja kolezanka i tam zaczeła gadac rózne rzeczy ze w koncu pekłam i przez cały dzien od powrotu ze szkoły zaczełam sie obzerac zjadłam wszytskocobyło w domu
teraz tego strszanie załuje bo chce sie dalej odchudzaci byłam na 1000kcal i nadalk chce tak znowjesc ale nie wiem co mam robic teraz na sam widok jdzenia nie dobrze mi sie robie
jak wrocic spowrotem do diety zeby nie doszło mi pare kilosów?

Witam

Malutka po jednym ataku obzarstwa nie dojdzie Ci 10kg. Tylko teraz musisz sie pilnowac. Dasz rade skoro ja dalam, co kiedys bylo wrecz niemozliwe.
Pozdrawiam Trzymaj sie





Na diecie od 05.03.2007r
Dieta - 1000 Kcal
24 lata
170cm
Jest 79kg
Bedzie 60kg !!!
GG : 1971209 jak ktos chce pogadac
A oto moje pyszczysko
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...aaa1481e9.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
A tutaj moja bitwa z kg !
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=70068