-
wcale nie chce schudnac
chcialabym wiedziec co zrobic zeby utuczyc faceta. moje kochanie przy wzroscie 175 cm wazy 65kg. chcialabym go troszeczke utuczyc bo i tak ma aktywny tryb zycia i za dobra przemiane materii...
-
moim zdaniem nie da się
Mój ma 194 cm i waży 68 kg. Taki organizm. Jak nie pracuje fizycznie to je normalnie (przeciętna ilość) a jak coś robi fizycznie to je jak koń. Zawsze był bardzo szczupły i chyba mu tak zostanie. Lepsze to niż nadwaga
początek zmagań:
10.05.2007 przerwa na dzidziusia
:
XI.2007 - VII.2008
waga startowa
111,70 kg max waga w życiu
115,00 kg (2007 rok) mój cel:
65 kg (osiągnięty 18.06.2010)
-
Marg75 mój wygląda podobnie (193 cm i jakieś 73 kg ) :P
Kasiakot nie radzę próbować Ci go tuczyć - a jeśli już to zdrowo. Najprawdopodobniej będzie to nieskuteczne...ale gdybyś zaczęła go paść batonikami i colą, to mogłoby się to źle skończyć - organizm się szybko do tego świństwa przyzwyczaja. Więc, suma sumarum, możesz dodawać ser do byle potrawy, jeść dużo chleba, pierogów, makaronów...upychać kcal pod postacią soków i kompotów ale na zbyt wielki efekt nie licz
Pozdrawiam
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki