nie chcę zrzędzić, ale takie odchudzania "od jutra" nie bardzo zdają egzamin. Bo skoro zaczynam od jutra, to jutro też mogę zacząć od jutra i tak dalej, a to że zaczyanam dziś w tej chwili to znak, że KONIEC dawnego odżywiania następuję właśnie teraz. Każda kaloria spożyta mniej to jest mały kroczek na drodze do sukcesu....

pozdrawiam i trzymam za Was kciuki