Wątek: JA TEŻ BĘDĘ SZCZUPŁA!!:D

KaJa, ja nie jestem zbyt wyrozumiała tylko w Ciebie wierzę.
A co do słodyczy, ja sobie nie odmawiam dwóch kostek gorzkiej czekolady dziennie To tylko 44 kcal razem

Hej hej

Z dietą do przodu z ćwiczonkami tak samo bo zrobiłam już dzisiaj 100 brzuszkow.. 15 minut biegania i 5 minut skaknia na skaknace..poza tym byłam już na mieście do przodu ide....chociaz moj brzuch to nadal wielki flak Pogoda jest ochydna ciągle pada i pada....:/

Mam pytanie czy ktoś ma telefon komórkowy : motorole F3 ( taka płaska z klapką) ? bo musze zmienić telefon i właśnie się zastanawiam na jaki ...

siemka Kajuchu
Moj brzuch tez jest nadal wielki i sflaczaly :/ Ale pracujemy nad nim dalej tak?
Podziwiam Cie ze masz takie zaparcie do cwiczen, mi sie niestety nie chce :/
Jesli chodzi o telefony to ja mam Nokie 7373 i bardzo sobie chwale. Na prawde polecam.
Milego dnia

A ja mam motorolkę V235 i też jestem zadowolona

Kajuś, na razie jest flak, ale już niedługo będziesz miała ładny płaski i umięśniony brzuszek

KaJa, trzeba być wytrwałym , efekt przyjdzie z czasem! Ćwicz dalej tak ładnie i będzie git. Ja poćwiczyłam dzisiaj 8-minutówki na brzuch, nogi i pośladki, no i jeszcze kilka lużnych ćwiczeń, wieczorkiem zamierzam zrobić to samo.

BUZIAKI!

Monn jestem wytrwała bardzo duzo mam siły i samozaparcia w sobie takze dam rade a co .. jestem pewna ze mi sie uda

Dzisiaj kolejny dzień...trzeba go wykorzystac na maksa...dieta , ćwiczonka...skonczyć czytac książke...posprzatać..i takie tam


POZDRAWIAM I ZYCZE WSZYSTKIM MIŁEGO DNIA

KaJa, zaczynam Ci zazdrościć tej siły zaparcia

Bloody nawet nie wiesz jak sie zmobilizowałam

dzisiaj już zaliczyłam : 100 brzuszków skośnych i 10 minut skakania na skakance...a i jeszcze byłam na zakupach i niosłam strasznie ciężkie siaty że też nikt znajomy nie jechał bo szłam ... szłam i szłam i myślałam że nie dojde ;P

Poza tym wszystko ok tylko TAK MNIE DENERWUJE TA POGODA ŻE JUŻ NIE MOGE....niedośc że jest chłodno to te chmury są dziwne...i pada co godzine.. :/ kiedy bedzie ciepło?...chce się opalić do jasnej anielki.... buu :P

Pewnie, że jestes wytrwała, dzielna i zmotywowana! Z tymi ćwiczeniam super, tak trzymać! Ja mam za sobą 3x 8-minutówki+luźne ćwiczenia, wieczorem powtórka zestawu. Wczoraj się nalatałam przy zakupach, dzisiaj spokojniejszy dzień. Pogoda kiepska-to fakt, przez nią mam też średni humor, ale będzie lepiej.

BUZIAKI!

... kolejny dzień...fatalnej pogody no ale coz ma się poprawiać od niedzieli...

mimo ze pogoda nie dopisuje... funkcjonuje bardzo dobrze dieta ok ćwicze sobie ładnie ... i wszystko wporzadku