![]()
Ojej, to rzeczywiście baaaaaardzo mało czasu...
Mogłabyś zastosować dietę Cambridge - max. 500 kcal dziennie, więc schudłabyś na pewno bezpiecznie, ale ta dieta - jej pełny cykl (nie wiem, czy orientujesz się na czym ona polega?) powinna trwać min. 28 dni a i po jej zakończeniu trzeba się trzymać konkretnej, "zwykłej" już dietyi przestrzegać kilku bardzo ważnych wskazówek!
Zakładki