A ile ważysz i ile chcesz schudnąć? Jeżeli chrom to rzeczywiście tylko organiczny. Ale tak w ogóle to naprawdę nie radzę Jedz duzo owoców, warzyw, pieczywa pełnoziarnistego, masło roślinne, rybki, chudy drób i nabiał- nie licz kalorii!!!! Pij wodę i ruszaj się! Uwierz że sie w tych sprawach orientuję
powodzenia!!!