Witaj ziolko na poczatek powiedz czego oczekujesz ile chcesz schudnac czego chcesz sie pozbyc .Ja kiedy pierwszy raz sie odchudzalam bylam na diecie 1200kal i szybko chudlam do tego 2 h cwiczen i bylo naprawde super .teraz znowu jestem i probuje sie zmotywowac ale powiem ze jest mi ciezej niz za pierwszym razem.Trzymam kciuki