Wątek: TRUSKAWKI

Dzieki dziewczyny za odp Moze truskawki nie sa tajkie zle(wczoraj mnie ladnie przeczyscily) Wczoraj normalnie zjadlam 1300kcal mysle spokoale z truskawkami bylo ponad 2000 kcal duzo ponad.I mam pytanko czy to cos wplynie na moja diete czy nie?

Jedna z Was pislal ze nawet chudla szybciej od truskawek ale w moim przypadku to chyba przesadzilam?Prosze napiszcie mi czy bardzo zle to wplynie na moje chudniecie czy moze dobrze?Thx za odp

moim zdaniem kalorie to kalorie... i jeżeli będziesz jadła więcej, to będziesz chudła wolniej.
ale truskawki są zdrowe i pyszne więc jak przez te kilka tygodni, kiedy są truskawki, nie będziesz ich doliczała, to wielkiej szkody nie będzie...

a nie możesz zamiast jakiś posiłków jeść truskawek? tak chyba byłoby najrozsądniej!

ile liczycie za truskawki?
bo ja w książeczce zobaczyłam, że 1oo g to 65 kcal! i się podłamałam
ale w drugim miejscu było tylko 27 ogromna różnica. w 1oo gramach to jeszcze można olać, ale na pół kilograma to już masakra!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

mały błąd

a jednak ja ejstem zywym przykladem ze truskawki w niczym nie przeszkadzaja i owszem zgodze sie ze kalorie to jednak kalorie ale tez zalezy z jakiego zrodla sa dostarczane organizmowi Ale chyba dziennie nie przekraczam 1400 kcal. A truskawki maja cosd ponad 30 kcal ale tak dokladnie to nie wiem bo nigdy wiekszej wagi do koncowek nie przywiazuje tylko to co jem zliczam na okoA umnie dzis pewnie kolejna porcja czerwonych owocow i rowniez tym razem nie mam zamiaru sobie ich odmawiac. W poniedzialek wejde na wage i zobacze czy kg polecialo przy moim tygodniowym obzarstwie truskawkowym

Witam ponownie, dzisiaj tak z czystej ciekawosci weszlam na wage, z reguly waze sie w poniedzialki a jednak dzis zrobilam takie male odstepstwo , bo dwa dni to znow taka wielka roznica nie jest. I co? Znowu kilo w dol, a truskawki naprawde jedzone byly bez ograniczen, w ciagu dnia killo czasem mniej, czasem nawet wiecej :P Wiec nie przejmujcie sie truskawkowymi kaloriami Jedzcie i niech wam pojdzie na zdrowie!

Zamieszczone przez karpior

a jednak ja ejstem zywym przykladem ze truskawki w niczym nie przeszkadzaja i owszem zgodze sie ze kalorie to jednak kalorie ale tez zalezy z jakiego zrodla sa dostarczane organizmowi Ale chyba dziennie nie przekraczam 1400 kcal. A truskawki maja cosd ponad 30 kcal ale tak dokladnie to nie wiem bo nigdy wiekszej wagi do koncowek nie przywiazuje tylko to co jem zliczam na okoA umnie dzis pewnie kolejna porcja czerwonych owocow i rowniez tym razem nie mam zamiaru sobie ich odmawiac. W poniedzialek wejde na wage i zobacze czy kg polecialo przy moim tygodniowym obzarstwie truskawkowym

no dziwne by było jakbyś na 14oo nie chudła
ale fajnie, że chudniesz i truskawki są na pewno lepsze od słodyczy czy innych przegryzek!
zresztą... truskawki już się kończą to trzeba się ich najeść na zapas :P

A ja wlasnie koktajl z kefirku 0,5% , kilku truskawek i dwoch moreli piję Z łyżeczką miodku dla smaku

agassi, ja znalazłąm, że truskawki maja 30 kcal i tego się trzymam

truskawki są goood i tego się trzymam
właśnie zaraz będę zajadać rozciapciane z serkiem wiejskim :P

Ja pożarłam miseczkę truskawek z jogurtem na śniadanie, potem wchłonęłam trochę czereśni, a teraz zajadam malinki Nie ma co, owoce są super