Sama układam sobie jadłospis tak, żeby codzinnie wyszło ok 1000 kcal.
Jednego dnia jest to 1007 kcal, drugiego 998 kcal... Czy takie różnice są dopuszczalne?
Pewnie, że dopuszczalne przecież 9 kcal nie robi różnicy
bez przesady ! nie wpadaj w paranoie. Moze byc nawet 1020-30kcal i nic sie nie stanie..
zycze powodzonka xDD
dziewczyny nie popodajcie w paranoję
czy 5 kcal robi jakąś różnicę
Zakładki