Wątek: Dietkuję :)

Cześć. Czytam Was już długo i postanowiłam napisać. Mam 25 lat, 160 cm ( tylko0 i 57 kilo ciałka. Odchudzam się na diecie 1000 kcal. Do wrzesnia chcę wazyć 50 kg Trzymajcie za mnie kciuki

Witaj
Mamy podoną ilość kg do zgubienia więc chętnie isę przyłączę do twojego wątku. Razem zawsze raźniej
Napisz coś więcej o sobie
Pozdrawiam i 3 maj się cieplutko

Trzymam kciuki.. dieta 1000 kcal jest świetna, ale moze 1200.. nie będziesz miala takich kompulsów (napdaów głodu i obżarstwa) + dużo ruchu

Oczywiście trzymam kciuki i życze powodzenia w dietkowaniu

dzięki wielkie za wsparcie. Jak na razie jakos sobie radzę, nie mam napadów choć wieczorami bywa róznie Wiem że 57 kg to nie tragedia ale jakoś źle sie z tym czuję, tym bardziej że ważyłam 51 kg jeszcze 10 miesięcy temu!!

a ja jeszcze 20 miesiecy temu wazylam 36 kg przy 173.. wiec nie jest zle

Efunian życze Ci żebyś pozbyła sie tych zbednych kg.i czuła się tak jak 10 miesięcy temu
Pisces aż tyle ważylaś w szoku jestem naprawde...
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ale to było dawno i nie prawda... potem 67. eh i tak pomalu spada mi waga

Efunian, to widzę, że jesteśmy w podobnej sytuacji, bo ja też 160 cm i 57.5 kg aktualnie (tyle, że startowałam z trochę wyższej półki ). Życzę powodzenia, wierzę w ciebie - wystarczy ograniczyć jedzonko, nie sięgać po kaloryczne przekąski (zguba i zmora, a kysz!) i ruszać się regularnie, a będzie dobrze

Przyłączam się również. U mnie troszkę więcej z 65 do 55kg i 33 latka ale będę zadowolona z każdego rezultatu byle też do września się coś ruszyło. Zaczęłam dietkę 1000kcal i codziennie 30minut marszu.Razem damy radę!!!