Z punktu widzenia dietetyki, chyba lepiej jest jednak zjadać kilka małych, ale jednak kilka (4-5) posiłków w ciągu dnia

Mała liczba spowalnia przemianę materii, a KILKA małych posiłków, w regularnych odstępach, ją podkręca...

Przecież na ich strawienie też potrzeba trochę energii...