Wątek: Czy chcieć znaczy móc??

Każda z nas ma swoje wymarzone cele w zyciu między innymi jest nim schudnąć czasem 2 kilo czasm 5 czy 10 niektórzy chcieliby 15. I co robimy aby spełnić nasze marzenie??? Walczymy z czekoladą, frytkami, kebabami i przepyszną pizzą juz nie wspomniawszy o lodach i bitej śmietanie. Niestety nie kazda walka jest wygrana a pokus jest coraz więcej i wiecej. Wydaje mi sie ze dieta nie jest tylko i wyłacznie jedzenim tego co wolno ale także stanem umysłu.Czy to ze chcemy schudnąć wystarczy by osiągnąć wymarzoną wagę??? Zdecydowanie, nie. Potrzebna nam jest pewnosć siebie i wiara w to ze to osiagniemy. Musimy sobie zadać kilka pytan: czy robimy to dla siebie? bo jesli nie to nie ma w tym sensu, dlaczego to robimy? chcemy pokzać sie na plazy w bikini ? a moze zwrócic na siebie uwage jakiegoś faceta? a moze dla polebstw typu " masz luzne spodnie chyba schudłaś".A przedewszytskim powinnyśmy to zrobić dla naszego lepszego samoopoczucia i zdrowia. Najważniejsze jest to jak my sie czujemy z ta dietą czy cwiczeniami czy my to lubimy czy daje nam to satysfakcje i efekty bo jesli tak to nie bedziemy juz widzieli nic fantastycznego w jedzeniu ciastek frytek i lodów. To jest nasz organizm o który kazda z nas dba albo nie.

Bo w tym całym interesie chodzi o to, żeby czuć się lekko na duszy, dopiero potem na ciele.
Wtedy człowiek będzie z siebie zadowolony

Ja odchudzaam sie dla lepszego samopoczucia bo już dość miałam obraźliwych wyzwisk, chciałąm im wszystkim pokazać że tez jestem kimś

Ja słyszę od wszystkich ze wyglądam dobrze nigdy nie słyszałam żadnych przykrych słów, ale niestety cierpię na brak samoakceptacji