Wątek: najpierw 5, potem nastepne 5 i na koniec ostatnie 5

Zamieszczone przez kafig

Hej Basik!

Dzięki za wpis!Wiesz,że dzięki Tobie dowiedziałam się o kompulsywnym jedzeniu?Problem jak ulał pasuje i do mnie.Moze nie jest drastycznie nasilony,bo moje napady są nieregularne i konczą się na zjedzeniu nadprogramowych słodyczy,ale zdarzają się.A mianowicie wieczorami.

W ciągu dnia jest naprawdę OK.Rano z reguły jadam mało,bo nigdy nie mam czasu na porządne sniadanie.Jestem śpioch,wstaję na ostatni dzwonek i czasu starcza tylko na ubranie się i bieg na autobus

Obiady jadam regularnie na stołówce.Z reguły najadam się i starcza mi to do popołudnia.
I tu zaczyna się problem-jak wracam z pracy,jestem już głodna i włączam odkurzacz żołądkowyZaczynam spokojnie i zdrowo,ale później często kończy się na zapychaniu brzusia.No chyba,że nie ma nic w zasięgu wzrokuWtedy wytrzymuję.
I później albo ląduje wszystko w kiblu,albo wmawiam sobie,że jakoś to przezyje.

Tylko naprawdę nie wiem,co u mnie jest tym wyzwalaczem.Chyba bodźce wzrokowe i dobre rzeczy w zasięgu pola widzeniaNo ale przecież nie moge mieć tylko światła w lodówceI jak tu sobie poradzić?Mimo wszystko staram się nad tym zapanować i rozumem przekonać żołądek.
Chciałabym jednak się dowiedzieć,czy te napady to jakiś bład w odżywianiu,czy też bardziej skomplikowana sprawa psychiki.

myśle, ze przede wszystkim sprawa psychiki, jęsli czytałas mnie gdzieś tam na początku, to pewnie wiesz, że w moim życiu przewijał sie od dawna alkohol w domu. Zawsze to ja miałam byc odwazna, szukać ojca po kanjpach, rozkłądać mu łóżko itd, a potem jak wracał do trzeżwosci, to ja byłam ta, która namawiała go, zeby wiecej nie pił. No i byłam posrednikiem między mamą a tatą.
I mysle, ze to przede wszystkim miało potworny wpływ na moja psychike.
I odkąd pamiętam, potrafiłam np. nie jadac słodyczy, bo niestety od najmłodszy lat byłam grubym dzieckie, potem grubą nastolatką. Wiec odmawiałam sobie tego i tamtego, aż do pewnego moentu, gdzie znowu jadałam jak opętana.

Ale takie rzeczy uświadomiłam sobie ostatnio, ze ja praktycznie mam kompulsy od dzieciństwa.
Oczywiscie ma jakis wpływ na to zbyt drastyczna dieta, bo jednak psychika swoje, a organizm swoje.


Jesli chodzi o zapalniki, u mnie sa przede wszystkim słodycze i wszyskie praktycznie rzeczy zawierające cukier. Ale np. też bób, no bo jak zaczynam go jeśc, to nie miseczke, tylko cały ugotowany kilogram, a potem coś tam i cos jeszcze itd.

osz kurcze, byla impreza a ja sie spoznilam. no nie!
mam nadzieje, ze dzisiaj kacyk nie meczy?

no i gratuluje tej 5! tez bym chciala juz zobaczyc 7... ale to jeszcze dluuuuga drogga przede mna chociaz ja to pewnie powinnam schudnac gdzies do... 65? ale jak o tym mysle to mi sie odechciewa...

ale mam rozwalony dzień, dwie godziny rano i okienko do 14tej a potem lekcje do 18tej, dlatego jak przyszłam poskakałam 45 minut, zjadłam śniadanko i teraz ide robić popołudniową kawkę. Piszę się ktoś?

ja to herbatke. poskakalabym ale cholera wode mam dopiero od 18, to cos czuje, ze wieczorem dopiero poskacze. ale moze jak bede sprzatac to sie troche pogimnastykuje :P

antoinette, specjalnie dla Ciebie herbatka, mówisz masz.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

sprzątając pokoje przez godzine teracisz:180 kalorii
Myjąc podłogi 250 kalorii, odkurzanie 150.
takze kochana spalisz na pewno.

ide zmielić kawy i potem zapraszam.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Basiu ja chcę kawę
Zwłaszcza że dziś cały dzień zła chodzę
Buziaki

Na flache tez reflektuję

Hej Basiu no własnie przy sprzątaniu tracisz tracisz i to jest fajne- włąśnie jade potem do wujaszka troszkę mu w domku ogarnąć bo on sam żony nie ma a wiesz ile się przy pierogach traci

właśnie zrobiłam przyniosłam Ci troszkę

Na kawusie to ja o każdej porze chętna jestem

A z tym skakaniem to podziwiam. Próbowałam dziś zacząć i po 5 minutach zmęczona siadłam pełna szacunku do Ciebie nie wiem ile w tym moim zaniechaniu skakania zmęczenia było, a ile braku wytrwałości, ale mimo wszystko jesteś Wielka

a ja przychodze do Ciebie z kawalkiem tiramisu...
martwilam sie, ze cos zle zrobilam a tu co? wszystko dobrze zrobilam, klasyczne tiramisu powinno byc lekko plynne



no i najlepsze do tego to kieliszek amaretto:



smacznego :*
jak tam w pracy? :> ah i jesli chcesz moge Ci na maila wyslac pare fajnych cwiczen na skakance