Na wstępie chciałabym przeprosić z całego serduszka wszystkie osóbki w tym temacie za to, że mnie tak długo nie było . Miałam bardzo zwichrowany miesiąc i brak dostępu do kompa (burza z piorunami uszkodziła modem ) Przeczytałam wątek pobieżnie i nie odwiedziłam też nikogo, przepraszam. Straszna jestem, wiem
Od miesiąca waga mi pewnie nie ruszyła, ale też i się nie ważyłam . Z bieganiem też różnie bywało, ze względów technicznych i zdrowotnych .
Dieta... hmmm... praktycznie cały sierpień to były huśtawki: raz dobrze, a potem tydzień objadania się... i znowu to samo. Teraz będę patrzyć na to co jem, obiecuję. Koniec września motywuje mnie do pracy nad sobą. Mam nadzieję, że coś się uda . No i wymniary też mi się zmieniły, ale to napiszę jutro, bo muszę zmykać.
Trzymajcie się dziewczyny i nawet jeśli wam się jeden raz nie uda, to walczcie, żeby były inne "dwa razy" udane. Będzie dobrze, musi być
Pozdrawiam