Wątek: Muszka atakuje kilogramy

Mam dwóch braci którzy napewno się zajmą słodyczami
Te imprezy to gorszy problem,nie przepadam za domówkami bo tam zawsze pełno jedzenia jest wolę się przejść na jakąś dyskotekę czy do klubu bo tam jest mniejsze prawdopodobieństwo, ze się rzucę na jedzonko
A to menu co sobie przygotowałyście to oprucz tych babeczek wcale taki kaloryczne nie jest, życze ci jednak zebyś nie przecholowała

Spoko
Planuje zjeść normalne śniadanie, 2 śniadanie, zamiast obiadu jogurt i coś skubnę na tej kolacji - bo około 18:30 ma się wszystko zacząć.

Wiem, że to żarko nie takie kaloryczne ale i tak będę się pilnować, kiedyś jadłam i jadłam tych jajek nie zastanawiając sie, że zwykłe gotowane ma 90 kcal. A że takie smażone na masełku i z bułeczką tartą ma pewnie 2 razy więcej. I się jadło a dupa rosła. No cóż. Ważne, że teraz włączył mi się hamulec bezpieczeństwa. Może wyjdę jutro na rower bo dziś....




nie uwierzysz co zrobiłam.........


rozwaliłam stepper

Rany jak ty to zrobiłas
ja też mam w domu steper bo bratowa kiedyś zakupiła i się kurzy jak na razie, wiec chyba się za niego zabiorę
O ile będe widziałą jak to działa hmmm

Masz gg? Szybciej by sie gadało

W każdym razie to chyba nie ja go rozwaliłam, tzn. ja definitywnie zakończyłam jego żywot. Koleżanka mojej mamy podobno parę dni temu sobie na nim dreptała minutkę. Tylko wydaje mi się, że ten steper ma wytrzymałość do 90 kg. A ona to chyba trochę więcej waży. I no cóż. Teraz przeglądam Allegro i może coś kupię, bo wątpię, że da sie to przyspawać.

W marketach chyba są całkiem niedrogie
widziałam w Auchan kiedyś
mam gg 6875989 :P

Dzień dobry
myślałam ze dzisiaj wybiorę się na rowerek ale pogoda zawiodła.
Właśnie jestem po śniadaniu, jogurt naturalny z musli i dwie wasy z almette
no i chyba pójdę trochę poćwiczyć, dzisiaj zaczynam robić 8 min abs bo podobno efelty są super
Wpadnę jeszcze po południu bo chciałam się na zakupy wybrać ale jak będzie padać to chyba nic z tego

U mnie już powoli wychodzi słoneczko :P
A 8 min abs naprawde daje efekty, tylko szkoda ze tylko rzeźbi mięśnie a nie spala tłuszczyk