Wątek: GDY JUŻ BRAK CI SIŁ...

Co powtarzacie sobie patrząc na lody z bitą śmietaną, chipsy i inne smakołyki? Jaką macie wówczas motywację żeby powiedzieć sobie: nie, nie zjem tego! Jakie słowa stają się wówczas pomocne? Mi już brak siły gdy patrzę na smakowitości za szybą cukierni czy sklepu. Dlatego staram się chodzić po mieście bez jakichkolwiek pieniędzy

Ja po prostu mówię sobie: "Jestem na diecie. Nie zjem tego, bo mi to niepotrzebne" i działa (jak dotychczas przez 4 tyg. XD).

łeeeee niestety to nie jest takie proste... nie powiem da sie wytrzymac jakis czas, ale w koncy dopadaja nas gorsze dni z ktorymi trudno walczyc...
ale dziewczyny! ZAPOMNIJMY O JEDZENIU TAKICH BOMB KALORYCZNYCH!! jak juz bedziemy szczuple super laski, to bedziemy mogly sobei pozwolic na "male szalenstwo" od czasu do czasu) mmm a teraz mozemy tylko pomarzyc pozdrawiam i glowa do gory!

hehe no wlasnie to jest najtrudniejsze...ja zawsze jak zjem cos slodkiego to wtedy juz staram sie nie jesc do konca dnia, zeby jakos na rowne wyszlo

a ja najczesciej jem jak mnie kusi, no chyba ze nie mam pieniedzy akurat, bo moja silna wola jest bardzo slaba i niestety nie potrafie potem np. do wieczora zjesc mniej zeby wyrownac kalorie.. ehh tak to juz jest z tymi smakolykami

ja sobie wmawiam ze to chwile przyjemnosci a potem godziny na silowni :P
stram sobie tez wyobrazic z eto nie wielka super pyszna porcja lodow tylko kilo tluszczu troche mleka i wtedy nie wydaje mi sie to takie smakowite moja metoda dosc czesto dziala niestety nie zawsze ale napewno nie noszenie przy sobie kasy jest dobre