Wątek: Dzisiaj start koniec daleki

Witam szanowne i wspaniale grono kobitek tak silnych i motywacyjnych .Jestem tutaj ciagle czytam wasze posty ale oczywiscie jak sie zbieralam do walki to juz wieczorem emocje opadaly i konczylo sie na lodach .To tyle moze dzisiaj mi sie uda.

O mamy widze podobne parametry Licze na wsparcie w zamian udzielam swojego :P

Hmmm lody,lody i jeszcze raz lody gora znam niestety to nocne jedzienie wytrwalosci Ci zycze i nie daj sie

I ETAP

Jejku jest mi strasznie milo ze mnie wspieracie ja tez za was mocno trzymam kciuki .Dzisiaj zjadlam piers panierowana 100g ,marchewka ,2 male ziemniaki =480kal,i woda juz 2 litry za mna przed kolejne 2 musze sie oczyscic tylko problem bo sikam co 3 min troszke wam sie opisze:WIEK 24,WZROST 175CM,WAGA 67KG;EFEKT WYMARZONY 59KG

Despi to wzrost mamy taki sam,wage niestety nie i jestem rok mlodsza od Ciebie ja bardzo chcialabym schudnac do 65 kg.i z tego co widze to Ty troszke mniej ode mnie Tez bede trzymac kciuki

I ETAP

Despi... 67 kg przy wzroście 1,75... to nie jest duzo.....
Ja mam juz dzisiaj na koncie 3 jabłuszka i ze 3 litry wody ;d acha... i odrobina zupy kremu (60 kcal ). To mi wystarczy na cały dzien z malym wyjatkiem... jestem gotowa popelnic mord gdy widze cos czekoladowego ;( Oby dzisiaj nic takiego mi juz nie stanęlo na drodze ;/

Moje wspieraczki teraz sie chwilke przespalam bo ta pogoda u nas jest fatalna (mieszkam w londynie z mezem i coreczka)teraz pije kawke z mleczkiem zjadlabym jakies ciacho ale nie bo wstyd mi bedzie

witam jestem juz po pracy i podliczylam kal.zjadlam juz 900kal.wiec juz dzisiaj nie bede szalec :P .Pamietam jak w zeszlym roku zaczelam sie odchudzac to pierwszy tedzien byl najgorszy ciagle chcialo sie jesc ale wyobrazcie sobie ze dalam rade i osiagnelam wage 61kg :P ale potem przyszlo znowu obrzerstwo bo przyszla jesien i za 2 miesiace bylo 65kg a po 4 miesiacach 67kg i naszczescie sie zatrzymalo o tyle mam dobrze ze wiecej nie przytyje to juz jest maks .Trzymata sie kobitki

witaj despi
to ty tam masz istna deszczowa londynska sielanke w porownaniu do nas bo my tu mamy niemilosierny upal-tropiki normalnie

moja wymarzona waga rowniez jest 59kg ale jestem sporo nizsza noi mlodsza

no to powodzenia

P.S
nie popieram jedzenia ponizej 1000kcal ale to juz twoj wybor czy chcesz sobie namieszac w organizmie czy nie

pozdrawiam

Hej Migotka fajnie ze zerknelas do mnie .Jestem na diecie 1000kal. rok temu tez na niej bylam i w ciagu miesiaca schudlam 6 kg dlatego zamierzam znowu byc na niej ale jak osiagne swoj cel to nie bede tak szalec jak poprzednim razem pozdrawiam