Dziękuję :*
Dziś narazie jeszcze nic nie zjadłam. A ogolnie staram sie trzymac 1000 kcal, co narazie sie udaje . Boje sie tylko, zeby tez tych kalorii za malo nie bylo, bo ostatnio wciaz czyms zajeta jestem i nie pamietam o jedzeniu, pod koniec dnia glodna jestem, ale mimo to nie jestem w stanie nic zjesc (dzisiaj waga pokazala 60 kg).
Czym można zastąpić slodycze? Narazie mnie do nich nie ciagnie, ale na wszelki wypadek przygotuje conieco zastepczych produktow
Poza tym, jak zwykle poćwiczę dziś troszkę. Mama dwa cięzarki po 2.5 kg kupila, wiec i moze troszke wiecej miesnie popracuja :P