Wersja do druku
Hejka!
Właśnie napisałam u mnie odpowiedź,ale u Ciebie też coś skrobnę.Optymistka z Ciebie.Zawsze znajdziesz coś pozytywnego, nawet w największej wpadce:)
Ostatnio zrobiłam sobie dyspensę od cwiczeń,co z nawiązką chcę nadrobić w weekend.Plan jest ambitny,aż sama jestem ciekawa ile z tego zrealizuję:)
Lore.. co do biegania Twojego odwolanego - to nic sie nie martw !
ja np. tez dzisiaj swojego ostatniego 18 dnia nie wykonalam.. a to wlasnie zapobiegawczo -zeby sie ustrzec od chorobska.
pada na dworze (i tatus stanowczo zabronil isc biegac...)
na wyjezdzie nie przytyjesz ! :D nie stresuj sie -najwazniejsze (jakby nie bylo) - to jest utrzymac wage ;)
pozdrowionka i udanego wyjazdu ! :)
Witam wszystkich w nowym miesiącu :) jak ja lubie takie nowe... wtedy się wszystko tak z czystą kartą zaczyna :) bo ja też zamierzam coś zacząć... a mianowicie zmieniam priorytety :) od dziś trzymam się diety... biorę przykład z Was dziewczynki i się nie daje :)
co prawda dziś w planach mam drinkowanie, ale już przejrzałam dzienniki kalorii i będzie albo gin z toniciem albo wytrawne winko :) więc nie będziemy szaleć za bardzo :P
w poniedziałek wyjeżdżam na kilka dni więc ćwiczeń nie będzie :( ale już sobie obmyśliłam, że kolacji jeść nie będę i powinno być ok... zobaczymy na ile mi silnej woli starczy :P
póki co Lorelai zasmarkana i biegać nie mogę :( zwłaszcza w deszczu... ale myślę, że pokojówki też starczą... chyba, że zmniejszy się deszcz to na pół godzinki wyskoczę... musze się wybiegać na zapas :)
Kupiłam sobie herbatke polecaną przez NGU i musze przyznać, że pyszna jest :) to czekam aż ta smukła talia się i u mnie pojawi :D
miłego weekendu wszystkim :)
Witam, ja również chciałabym życzyć Tobie miłej soboty.
Lor, milego dnia :) bez pokus :)
ja na razie ostro sie trzymam diety :)
wczoraj bylam na imprezce i troche zaszalalam, ale sie nie przejmuje. pojde na basen i wsio :)
buuuzi :*
Moja Lori:) dzielna dziewoja;)
Pięknie, pięknie;) trzymaj się diety i nas, a daleko zajdziesz;)
A co do Twego wyjazdu, to mi się aż samutno robi;( bo jak to bez Lori dietkować??
No jak??
Gupio i pod gókę:(
Pozdrawiam Cię, Gwiazdko i trzymaj się cieplucho!!
Ni kichaj i nie prychaj!!
Bo po co Ci to - szczególnie przed takim wyjazdem...
Buziaki na weekend pikny i dietkowy;)
Lori łaadnie sobie drinkuje :wink: :roll:
Heheh :) no przez to drinkowanie troche więcej kalorii było, ale nie robie tego często więc mówi się trudno i żyje się dalej :) za to imprezka fajna była... spotkałam jeszcze znajomych ze studiów i mówili, że dużo schudłam i laska ze mnie :) to jak ja mam nie mieć teraz dobrego humorku :)
Bieganie póki co zawieszone... i nie wiem czy jutro pojade :( jak mi się zdrowie nie polepszy to nie ma szans by mnie ktoś z domku wyrzucił. Może poćwicze z Carmen :)
W ogóle zmieniam prace :) i się ciesze bardzo, tzn. jak mnie przyjmą to się pewnie będę bardziej cieszyć :P Dziś albo jutro pójde złożyć podanie zobaczymy co z tego będzie...
Dziś będzie ładny dietkowy dzień... wierze w siebie :)
udanej niedzieli życzę wszystkim...
ohhh trzymam kciuki! mam nadzieje, ze z ta praca wszystko Ci sie pouklada :)
ja od jutra do klasy maturalnej cholerka ;) mam nadzieje, ze bede miec zawsze taka motywacje, jak mialam przez ostatnie 2 tygodnie.
trzymam za Ciebie kciuki dzisiaj, abys ladnie dietkowala :)
Hej !!
Już dawno miałam się spytac:co to za ćwiczenia z Carmen?Wpisałam na You Tube i mi wyskoczył jakiś erotyczny aerobik z Carmen Electrą.To to?I tylko 5 min trwa.
Podaj linka jeśli możesz plis plis..może i ja skorzystam:)
Miłej niedzieli!