A ja u siebie swtwierdzam całe dzisiejsze jedzonie jako nadprogramowe![]()
katarina914 nie przejmuj się, wypij wodę, herbatkę czy co zazwyczaj pijesz, nic więcej dziś już nie jedz, a od jutra znów grzecznieŻycie jest zbyt krótkie na doły (i mówi to ta co wczoraj pofolgowała i się użalała
) Pomyśl sobie, że teraz tylko czasem zjesz więcej, przed dietą jadłaś tak stale i wyrzutów wogóle nie było, także poprawa i tak duża
Główka do góry
![]()
trzeba srednia wyciagnac haha a tak powaznie to czasem te wagi tak pokazuja ale sie napewno unormuja![]()
no tak mój ukochany matematyk by tu zaraz średnią arytmetyczna wyciągał ..heheh
Kochana no wlasnie przed dieta - a kiedy to było jak ja sie od zawsze odchudzam mam takie wzloty i padki raz jem tyle co kot napłakał a innym razem pakuje w sibie a potem wyrzuty sumienia. Miałam taki fajny okres w jesieni dbaąłm o siebie , ćwiczyłam jadłam wzorowo ale ja chyba za szybko sie poddaje..![]()
![]()
terazsieuda zazwyczaj biorę najniższe wskazanie, tak dla motywacji, bo nie lubię jak waga stoi...dietę często wtedy porzucamWięc powiedzmy, ze 60,1 kg jest
![]()
tiska ważne, ze teraz jestem w granicach 60-61, a nie 65 jak na poczatku było![]()
katarina914 to dokładnie tak jak ja...Też stale na diecie...średnio 3 razy do roku mi się przypomina, ze jestem grubas i się odchudzam...A potem rzucam się na jedzenie, bo waga nie idzie stale w dół tak szybko jak bym chciała. Mówię sobie, że ja mam inną budowę i nigdy szczupła nie będę i jem. Takie moje odchyły dziwne![]()
Właśnie upiekłam babkę mega porcje i sernik na zimno...i ani łopatek nie oblizałam, sukces jak na mnieJedno mnie nurtuje...w dzienniku pisze, ze sernik ma mniej kalorii niż babka piaskowa...czy to możliwe? Ja myślałam, że w święta właśnie po babkę będę sięgać bo sernik zbyt kaloryczny... Co o tym myślicie?
"katarina914 to dokładnie tak jak ja...Też stale na diecie...średnio 3 razy do roku mi się przypomina, ze jestem grubas i się odchudzam...A potem rzucam się na jedzenie, bo waga nie idzie stale w dół tak szybko jak bym chciała. Mówię sobie, że ja mam inną budowę i nigdy szczupła nie będę i jem. Takie moje odchyły dziwne"
To już przeszłość... Tym razem musisz uwierzyć w siebie![]()
Ciesz się z każdego udanego dnia i nie zniszcz efektów, na które musiałaś zapracowac![]()
Wierzymy w Ciebie![]()
![]()
Mogłabyś mi napisać link do tej guarany, bo jednak się zdecydowałam kupić przez allegro, a nie chcę trafić na jakiegoś oszusta![]()
Pozdrawiam![]()
terazsieuda [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Ja kupowałam na tej aukcji, juz drugi raz zamówiłam guaranę, wszystko ok, towar jak najbardziej dobryNajtańsza oferta na Allegro chyba nawet, ale tego nie gwarantuję
A ja dziś średnio się czuję...Dietka niby dobrze, ale ogólnie mi jakoś dziwnie...Ostatnio nie układa mi sie za facetem
Dzisiaj miał pretensje o to, ze umówiłam się na spotkanie z kumplem, którego nie widziałam rok, bo mieszka w Anglii. Niby nic, ale kiedyś mi się facet podobał i niedawno się dowiedziałam, ze ja Jemu też (nie wiem co we mnie widział...68 kg i ogólnie nic ładnego...) Mój facet wie o tej naszej sympatii wzajemnej i ma pretensje o spotkanie... W ogóle "ślicznie" mi dziś powiedział...Mianowice, ze nie chce tego spotkania, bo teraz wyglądam za ładnie po tym jak schudłam, ładnie się maluję...Niby miłe, ale nie do końca :P Plus w diecie, bo podobno efekty widać
Ale Jego zazdrość mnie dobija... W ogóle ostatnio coraz więcej kłótni...ja nie wiem jak to będzie
Ale bądźmy dobrej myśli
dziękuję za wsparcie
![]()
Zakładki