Wątek: Bo we mnie jest...potencjal na szczupla kobietke:)

Tiska,
jestem pewna, ze idziesz do przodu, pomimo lekkiego obzarstwa pamietaj co juz osiagnela i ze teraz to juz tylko pikus

Justvip,
wlasnie wpdlam na poranną kawuche

buzka dla Was dziewczyny

Basik kawka to tylko u Tiski bo tu smakuje nie chwalac sie wybornie ooo do lasu sie wybierasz popieram idee i moze jakiegos grzybka znajdziecie

Mag ty moj pocieszycielu masz racje,sama pocieszam wiec dzieki za slowa otuchy i masz(macie)racje.wybiore sie dzis zeby to spalic moze jakis spacerek albo jeszcze lepiej rowerek ale napewno cos zrobie bo bede miec pozniej wyrzuty sumienia.

Justvip nie chwalac sie my tutaj dajemy tyle wsparcia ze napewno dzieki nam tak chudniesz

Juz podaje Wam kawke bo sama mam na nia ochote Dziewczyny macie racje po co bede rozmyslac ile co zjadlam a poza tym wczoraj bylo mi strasznie glupio odmowic bo wszystko to bylo zrobione przez gosci i przykro im by bylo i mamie tez wiec nie mam juz zadnych wyrzutow sumienia

o Serka wita witaj
zebym to ja poszla juz do przodu bo cofac sie nie zamierzam zaraz wpadne do Ciebie to zobacze jak Tobie idzie

noi tak ma byc zadnych wyrzutow sumienia bo niedlugo nam sie calkiem psychika zlasuje od tego jedzenia

Witaj Tiska! Widzę, że już się pięknie uspokoiłaś. Dobrze, że się tak nie przejmujesz - spotkania rodzinne to dietowy koszmar, dlatego nie ma się co obwiniać, lepiej powiedzieć sobie coś miłego, np. "tyle już osiągnęłam, dam sobie radę z resztą". Tym bardziej że to prawda. Pięknie sobie poradziłaś i dalej też będzie pięknie, a czasem trzeba sobie odetchnąć. W końcu dieta to nie jest jakaś mordęga. Przesyłam znowu dużo, dużo słoneczka i ciepełka bo tego u mnie pod dostatkiem. Mam nadzieję, że ten dzień będzie dla Ciebie piękny i udany. Buziaki :*

Migotko masz racje i juz sie poprawiam

Ninka dzieki za to sloneczko bo u mnie jego niestety brak dokladnie te spoktania rodzinne to sa najgorsze ale juz sie supokilam i moze troche przesadzam ale mi tak szkoda,ze tyle juz osiagnelam i to nie malym kosztem bo nie zawsze bylo latwo i kolorowo i boje sie przytyac i to bardzo...
mam nadzieje,ze Wy mnie rozumiecie i nie macie za zle ze cigale marudze(moze nie ciagle ale ostatnio dosc czesto).

Wlasnie pije zielona herbetke z opuncja i jesli ktos ma ochote to zapraszam

witaj Justynko

ty się nie przejmuj że się tu żalisz czy marudzisz, forum czyli my po to tu jesteśmy

takie spotkania rodzinne są trudne ale czasem nieuniknione

miłego dnia Słoneczko:*

ja też mam w domu zieloną herbatę z opuncją :P :P pychotka

Tisko nasza kochana. Ty nam wcale nie marudzisz, a Twoja pisanie nam się bardzo podoba i nie masz się czym przejmować! Pamiętaj, że nam możesz się wyżalić ze wszystkim, a my Cię chętnie wysłuchamy. Od jednego razu nie przytyjesz, bo przecież poza tym świetnie się trzymasz. Możesz dzisiaj zjeść ciut mniej i się zrównoważy - albo więcej poćwiczyć. Rozumiem Cię doskonale, bo ja też strasznie boję się przytyć, a te wahania wagi, które mam ostatnio bardzo mnie denerwują/smucą/przerażają itd... Buziaki i trzymaj się dzielnie :*

Justyś nic sie nie boj, najwyzej przytyjesz kilka kg

a teraz serio, nie wolno rozpamietywac co bylo, trza isc naprzod. Masz sile, wiec wez sie w garsc. czasem trzeba zjesc wiecej, badz to na co ma sie ochotte, by potem nie rzucac sie na jedzenie za kazdym razem.
Ja np. mam juz dzis na koncie sniadanko w postaci dwoch kromek razowca i pyszne drugie sniadanie z mezem - dwie drozdzowki z kawka. Bylo smakowite i wcale nie uwazam, ze grzech popelnilam.
Trzymaj sie, bos dzielna dzolszka

Ago tylko u mnie wczoraj nie bylo 2 drozdzowiki ale masz racje lepiej to raz zjesc wiecej niz pozniej rzucic sie bez opamietania(jak dawniej bywalo)al jedzenie i jesc i jesc bez opamietania

Ninka dzieki i wiem,ze na Was wszystkie moge polegac i zalic sie kiedy tylko mam ochote a bede wysluchana i jakas zlota rade mi dacie eh te glupie wahania ale jakos moze kiedys sie ustabilizuja na stale9oczywiscie na dobrze )

Agnieszko wiem,ze na Ciebie ZAWSZE moge liczyc i na inne dziewczynki tez ale Ty jestes dla mnie opoką nie ma to jak zielone herbaki z dodatkami

I mam nadzieje,ze Wam mija dobrze niedzielne popoludnie i wpadniecie do mnie na jakas herbatke i mam dzis motto na dzis,zeby sie nie ogladac wstecz tylko dzielnie isc dalej