Wątek: Jaki chleb nalezy kupowac????

Kochani ! Czy ktos z Was wie moze jaki chleb ma najmniej kalorii,jest najzdrowszy i poprostu jaki powinnismy jesc? Slyszalam mnostwo opini,kazda inna

bo tak t juz jest z tymi opiniami ze sie mijaja jak na dwupasmówce

nie chodzi chyba o to zeby kupowac mniej kaloryczny chleb
bo np gdyby nawet zwykly pszenny mial mniej kalorii to lepiej jest zjesc tak iz pelnego przemialu choc ma te 10 czy 20kcal wiecej ale jest duzo zdrowszy i zawiera wiecej blonnika.

moim skromnym zdaniem najzdrowszy jest pelnoziarnisty,zytni,orkiszowy badz graham.
Dobrze gdy jest posypany ziarnamii-slonecznikem pestkami dyni czy sezamem bo choc to troche zwieksza jego kalorycznosc to dostarcza nam zdrowych kwasow tluszczowych
ja tez lubie bulki sojowe posypane slonecznikiem i sezamem-pycha!
jedna bulka to ok.135kcal.

no to tyle ode mnie na temat chlebka

Całą soba popieram Migotkę
Ważne by chcleb miał duzo błonnika, ale chyba dobrze też by Ci smakował
Odradzam tekturowe pieczywo
No chyba że lubisz







[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce