no dziewczynki coraz nas wiecej i razniej
ja zjadlam dzisiaj na sniadanko platki fitness z melekiem, na drugie 3ogoreczki surowe i 2 marchewki surowe a na obiad ziemniaki gotowane z serkiem wiejskim +pieprz i majeranek jeszcze jakies warzywko na podwieczorek i rybka na kolacje i na pewno sie w 1000kcal zmieszcze tagnieszkat bardzo ladnie sie miescisz w granicach hehe, ale wydaje mi sie , ze lepiej byloby, gdybys zawsze dobijala blizej 1000 (np 950, 990) tzn moze sie myle, ale wydaje mi sie ze organizm powinien byc przyzwyczajony do stalej dawki kalorii a nie np w jeden dzien 1000, w drugi 700 a w inny 800 :P ale zrobisz jak chcesz to taka mala osobista opinia kolezanki z forum :P
pozdrawiam wszystkie, buziaczki:*