Jesteście Kochani, nie spodziewałam się tak szybkiej reakcji na mój liścik.

Rain masz rację, że trzeba wkońcu się na jakąś konkretną dietę zdecydować i w diecie 1000 ckal jest bardzo dużo możliwości w wyborze produktów. Byłabym bardzo wdzięczna jakbyś mogła podzielić się ze mną swojmi doświadczeniami w układaniu jadłospisów i w jaki sposób radzisz sobie z liczeniem kalorii. Przyznaje, ze próbowałam zacząć stosować tą dietę, ale najwyżej wytrzymywałam tydzień. Zniechęcało mnie do niej szukanie wartości kalorycznych, wyliczanie i pilnowanie aby było zrobiane na czas. Zazwyczaj kończyło się tym, że przez moją niesystematyczność nie miałam przygotowanego jedzonka i chwytałam to co było. Raz, drugi i tak kończyła się moja dieta. Może masz jakiś sposób i będziesz chciała się ze mną nim podzielić. Z góry dziękuję

Życzę Wszystkim miłego i słonecznego weekendu
Pozdrawiam