Ciasteczko31!! Trzymaj się !! Rozumiem Ciebie doskonale ,na fazy głodu duże ilości wody najlepiej przez rurkę ,ja tak piję ,bo nie przepadam za wodą .I wiesz w ten sposób sączę przez cały dzień 3 litry wody.Tak ją muszę przemycać do organizmu.Kiedyś piłam szklankami i właściwie wchodziły tylko dwie szklanki i koniec. Teraz wiem z doświadczenia ,że trzeba pić powoli,szczególnie wtedy ,gdy jesteś głodna.Koniec wykładu na temat wody ,ale się rozpisałam-to też jeden ze sposobów na głod ...