Cześć Avanti! Dobrze ,ze przyłączyłaś się do nas ,ja schudłam od 17 sierpnia 4 kg i zostało mi jeszcze 13 kg.Chcę chudnąć powoli,żeby nie było efektu jojo.Oprócz tego ćwiczę ,chudnę przy pomocy diety BIKINI i 1000kcal,postanowiłam je połączyć ,korzystam z jadłospisów BIKINI a także ze swoich i jem średnio 1000-1200 kcal.
Będę trzymać za Ciebie kciuki ,żeby Ci się udało pozbyć tych zbędnych kilosów! Pozdrawiam!