Wątek: Pomocy ;(

Chciałabym poprosić Was o pomoc....Myślałam, że jestem silna, że dam radę.....ale zwracam się do Was, to moja ostatnia deska ratunku

Na początek kilka słów o mnie, jestem Aneta, mam 22 lata, w kwietniu wyszłam za mąż

Jestem zdrowa, mam świetnego męża, mieszkamy sami, remontujemy się, wszystko ładnie, pięknie...poza wagą

W tamtym roku ważyłam 74 kg.....po pewnym komentarzu ze strony babci i rodzimy, zawziełam się i od lutego do czerwca schudłam do 58 kg. Mam 164 cm.

Boże, jak ja się cieszyłam, łaziłam z odkrytym brzuchem, w stroju kąpielowym, wiadomo, tłuszczyku troszeczke zostało ,ale wyglądałam fajnie, bez cellulitu, wszystkie ubrania wywaliłam bo wisiały....potem wakacje, griile, moje zaręczyny, święta, stres weselny....teraz jest koniec lipca a ja spowrotem waże 70 kg....PORAŻKA

Od 2 miesiecy jakos chciałam to zgubić, ale nie wiem jak. matko dopiero doradzałam koleżankom jak osiągnąc sukces a teraz co....

Słoń powrócił, we wszystkim mi ciasno, męczę sie, pocę....nie byłam nawet nigdzie nad jeziorem ,bo się wstydzę...cellulit mam straszny, gołym okiem go widać

Proszę pomocy, co mam zrobić, jak zacząć....

Cześć!
Mam podobny problem.. ważę 75kg i mam 165 kg... tez w tym roku wychodze za maz... Wygladam jak wieloryb i ciagle tyje, nie mam na dobra sprawe juz ciuchów..
Moze wezmiemy sie razem za diete 1000kcal, bedziemy sie wspierac???
Nie zalamuj sie!!!

Chętnie zastosuje dięte 1000 kcal, tylko napisz mi co i jak jeść...

Załamałam się, bo jak mogłam zaprzepaścić to co osiągnęłam...

Ale jak sie je słodycze, pije karmi, wpiernicza pizze na kolacje to nie ma się co dziwić.

Tylko czy mi się uda znów wrócić do dawnej wagi i czy ten ohydny cellulit zniknie...

Mój mąż mnie kocha taką jaką jestem, nigdy mi nic przykregonie powiedział,ale wiadomo, że lepsza żonka, która ma te 10 kg mnie...

Gratuluję że wychodzisz za maż, kiedy??

Co do 1000kcal dopiero zaczelam... jak narazie schudlam 1 kg hehe Ale jestem dobrej mysli ... ja jem duzo warzyw, owocow, mieso tylko gotowane, pieczywo chrupkie, duuuzo bialego sera.... jakies zupki bez smietany. Uciekam od ziemniakow, makaronow,pieczywa.. nie wspomne o slodyczach ktore kocham.. i gdy tylko zobacze jak przyszly maz je czekolade to mi łzy do oczu napływają ((
Wychodze za maz na poczatku pazdziernika.. ciekawe czy sie wcisne w sukienke.. czy wogole taka uszyja dla mnie to przciez tyle materialu potrzeba hehe

Zmieścisz się, zobaczysz, będzie pięknie
Ja ziemniaki, ryz, makaron i biale pieczywo jem sporadycznie, raz w tygodniu, czasem dwa

Teraz nasżło mnie na aruzy, jesm bardzo często, do tego jakies serki, jogurty, chociaż powiem szczerze, że już mi się zbrzydziły stasznie...

Moja najlepsza przyjaciółka ważt 52 kg, wygląda świetnie, była moją druhną, tylko pozazdrościć, figury... Nigdy tak nie będę wyglądać. Chyba, że całkiem przestanę jeść...

ehhh

Płakać mi się chce, najgorsze, że na efekty tak długo muszę czekać....

Ja jestem chora, chora na obżartswo....popołudniami nachodzi mnie i jem wszystko co popadnie, więc co sie dziwić, że wszystko ciasne...

hej kochane:**
jak czytam Wasze posty to tak jakbym czytala swoje mysli... tez jestem zalamana, tez sie objadam wieczorami... ja waze 68 kg i wzrostu 165cm chcialabym zejsc do dawnej wagi 55kg) na moim poscie malo ludzi sie wypowiada wiec sie przeniose tutaj i z checia bede z Wami sie wspieracD ja mialam zaczac dzisiaj diete, ale mam ciezkie dni i nie jestem w stanie wyjsc z domu, a w lodowce pusto jesli chodzi o moje zdrowe jedzenie wiec musialam zjesc to co bylo....)

straznik wagi nie chce mi sie wstawic ale bede na biezaco wpisywac co sie ze mna dzieje i co zjadam) pozdrówka:*

Witam i mam nadzieję, że szybko osiągniemy wymarzony efekt

Napisz coś o sobie

PEwnie ze damy rade, tym bardziej ze podobne mamy marzenie i wzrost) ja mam 21 lat, studiuje Stosunki Miedzynarodowe (teraz bede pisac prace licencjacką), w Swieta Bozego Narodzenia zareczam sie) mam zamiar sie odchudac dieta 1000 kalorii, chce zrezygnowac z ziemniakow, makaronu i zastapic mala iloscia ryzu oraz jesc chleb razowy) itd itp:0)))

a teraz walcze ze straznikiem wagi bo nie chce mi dzialacD

Gratuluję !!

Ja zaręczyłam się 14 października 2006 a za mąż wyszłam 14 kwietnia 2007

6 lipca oboroniłam licencjata a od października mam zamiar iść na magisterkę.

Narazie nie pracuje, tylko mężuś, no i siedze w domu i wpierniczam, ruchu mało, mimo tego że remont, to te cieższa rzeczy robią robotnicy, no i na kolacje jak meżuś pije piwko czy wcinaczekolade to i mnie ciągnie...

Ja na początek postaram sie zrezygonować z piwa i słodyczy, i ograniczyć kolacje i wielkość posiłków...

Potem zrezygnje z kawy, bo pije ją z mlekiem i cukrem

A przy okazji informacji o mnie, to robię właśnie prawojazdy, spotykam się z różnymi ludźmi i wioadomo, chciałambym jakoś wyglądac a nie siedzę za kierownicą, a brzuszysko się wylewa...

Mam 2 pytania:
-czy zupki chińskie mają mało kalorii?
-ile i jak często robić brzuszki by dały efekty??