Cytat Zamieszczone przez Sephrena
A naszej Markowej to zablokowali Diete.pl w pracy :P W każdym razie tak było jak z nią ostatni raz rozmawiałam
To chyba tylko byly problemy z serwerem, bo przez jakis czas wogole nie moglam dostac sie na diete i spodziewalam sie najgorszego... W tej mojej firmie uwielbiaja znecac sie nad ludzmi . Ale juz dziala - i chwala naszym informatykom za to .

Cytat Zamieszczone przez Sephrena
Markusia, mimo, że tyle siedzisz przed kompem to najlepiej Ci idzie odchudzanie z całej naszej ekipy Wszystkie miały większe lub mniejsze "upadki" a Ty dalej trwasz w swym postanowieni. Brawo!
Kochana, to nie do konca jest tak. Ja sie uparlam jak jasny gwint I stwierdzilam, ze jak tak dobrze mi idzie to cel osiagne. Poza tym, zmienilam sobie przyzwyczajenia trybu zycia i w tej chwili moge obejsc sie bez slodyczy, pizzy, hamburgerow, piwa, ale nie moge za to zyc bez jakiegos ruchu, wysilku fizycznego. Ja, jak juz wczesniej gdzies wspomnialam jestem perfekcjonistka i to co chce zrobic musi byc zrobione perfekcyjnie. A przymajmniej sie staram... I nie chodzi o to, zeby biegac, skakac i szalec ze sportem, ale zeby wogole zazywac ruchu

A z takich nowych wiesci to... Dzisiaj waga wskazala 67.4 rano. Ociagalam sie troche ze zmienieniem suwaczka, ale teraz chyba nie wypada go nie zmienic. Przyjmuje narazie, ze waze 68 kilo, bo tych 67 jeszcze przeciez nie ma.. Poczekam, napewno sie zjawia .

Wczoraj bylam na basenie, bardzo dawno nie plywalam. A krzyz mnie dzisiaj boli niemilosiernie Jutro moze silownia - jednak wole wycisk fizyczny w postaci biegania, cwiczen niz plywania - mimo ze plywac kocham.

Wiem Tluscioszku, ze cie nie bylo z konkretnych powodow. Bylam na twoim wateczku i martwilam sie o Ciebie. Mam nadzieje, ze juz wszystko w porzadku.

Tiskus - sliczne to Markusia jest . Takie slodziutkie. Jestes pierwsza osoba, ktorej udalo sie zdrobnic moj nick. Ja bym chyba sama na to nie wpadla :P .

Snoi, ty sie zapuscilas z cwiczeniami? Spodziewam sie, ze nawet jakbys miala 40 stopni goraczki to poszlabys biegac . Zreszta z tego co mi wiadomo, nie mozna cwiczyc za duzo. Trzeba czasami zrobic sobie przerwy jakies.

Dziewczyny, gorace buziaki dla Was