zycze powodzenia ja od jutra rozpoczynam diete 1000 kalorii i tez cwiczenia w tym ze ja 2x 45 min orbitrek plus bieg podwieczorkiem, steper mam ale nie umiem utrzymac na nim rownowagi;DD i rower rehbilitacyjny, ale nie chce za bardzo rozbudowywac nóg) a co boczków, oponek MAM TEN SAM PROBLEM)