Heeej

Od 22 marca tamtego roku zaczęłam biegać i tym samym odchudzać Stosowałam dietę 1200 kcal, czasem nawet poniżej 1200.. efekty było już widać po miesiącu... po dwóch, trzech, czterech waga dalej spadała... to było świetne uczucie Ważyłam 62-65 kg i schudłam z jakieś 12-15... dobrze się czułam mimo, że większość ludzi mówiło mi, że jestem za chuda, że mogę się jeszcze doprowadzić do anoreksji... później przestałam się odchudzać nawet nie wiem kiedy a przytyłam... w sumie od pół roku a nawet trochę więcej miałam trochę problemów... stosowałam dietę, to zaraz ją przerwałam ;/ i tak wiele razy... od wtorku stosowałam dietę South Beach jednak wczoraj już przepadły moje starania, bo niestety, ale zjadłam co nie powinnam.. nie wiem, czy uda mi się jeszcze schudnąć Mam taką motywację, aby znowu codziennie biegać, ale nie chce mi się stosować już diety South Beach... pomórzcie