według mnie również nie powinnaś się odchudzać, a tym bardziej na tysiaku, spróbuj ograniczyć tzw. bomby kaloryczne a ciało kształtuj cwiczeniami

gruba uda masz tylko w swojej głowie i dieta może Ci tylko zaszkodzić

mało kto skutecznie, czyli na stałe chudnie na tysiaku, a jak raz zaczniesz dietę to będziesz na niej zawsze, a kilogramy i tak wrócą