Pokaż wyniki od 1 do 8 z 8

Wątek: Kokosanka na diecie foto str:1

  1. #1
    Kokosanka Guest

    Domyślnie Kokosanka na diecie foto str:1

    Witam serdecznie
    Serwis Dieta.pl wzbogacił się w kolejną walczącą z kilogramami
    Przyczyną tego nie jest zła dieta, objadanie się ale nieszczęsna alergia w związku z którą musiałam przyjmowac antybiotyk który spowodował takie a nie inne skutki
    No ale leki odstawione i teraz trzeba się uporać z 5 nadprogramowymi kilogramami Może coś więcej o mnie
    Na imię mi Magdalena mam prawie 17 lat( jeszcze miesiąc ) i mieszkam w Sopocie :P obecnie przy wzroście 166cm waże 54kg, zawsze moja waga wachała się w okolicach 48-49kg i to właśnie jest mój cel :P
    Myślałam nad dietą south beach ale 18 mam ślub Kuzynki i musiałabym ją przerwać, więc na razie 1000kcal i ćwiczenia a od 20 SB :P

    Może któraś chce się przyłączyć do dietkującej Madzi, razem raźniej :P
    Teraz jeszcze jakieś zdjęcia, choć nie ma się czym chwalić
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Shot with [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] at 2007-08-07
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Shot with [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] at 2007-08-07
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Shot with [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] at 2007-08-07

  2. #2
    tiska jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Bytom
    Posty
    4

    Domyślnie

    Szczerze powiedzwaszy to ja nie wiem co ty chcesz od swojego wygladu i wagi przeciez jestes szczupla i wedlug mnie nie powinnas sie odchudzac bo jestes mloda i mozesz zaburzyc sobie wszystko w organizmie.

  3. #3
    Kokosanka Guest

    Domyślnie

    No nie powiedziałabym że jestem chuda, mam spory brzuch i okropne uda przy 49 wyglądałam dobrze i chciałabym do tego wrócić.

  4. #4
    alexandriaa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-08-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Chetnie sie do Ciebie przylacze waze ok 62 kg niewiem dokladnie bo waga popsuta,marzy mi sie zrzucenie 10 kg. od 2 dni jestem na diecie 1000 kcal i narazie do przodu ) razem napewno bedzie razniej....

  5. #5
    Inezza jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-06-2006
    Posty
    263

    Domyślnie

    według mnie również nie powinnaś się odchudzać, a tym bardziej na tysiaku, spróbuj ograniczyć tzw. bomby kaloryczne a ciało kształtuj cwiczeniami

    gruba uda masz tylko w swojej głowie i dieta może Ci tylko zaszkodzić

    mało kto skutecznie, czyli na stałe chudnie na tysiaku, a jak raz zaczniesz dietę to będziesz na niej zawsze, a kilogramy i tak wrócą

  6. #6
    Kokosanka Guest

    Domyślnie

    alexandriaa świetnie razem napewno będzie raźniej.
    Inezza jeśli chodzi o ćwiczenia to nawet nie wiem jak ćwiczyć, na jakie partie ciała jakie ćwiczenia
    Już zjadłam kolację i teraz dzsiejszy raport
    ~ musli z mlekiem 0,5% jabłko
    ~ trochę rodzynek i trzy śliwki
    ~ dwa ziemniaczki, surówka z kapusty i marchewki, kawałek gotowanego kurczaka
    ~ dwie mace
    ~ jogurt naturalny z trzema lyżkami musli

    Ćwiczenia:
    ~ 5 min kręcenia hula hop
    ~ 100 brzuszków
    ~ 15 min rowerek stacjonarny
    ~ godzina spaceru

  7. #7
    Bjedrona jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-07-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Wiem jak to jest mieć grube uda, choć twoje są bardzo proporcjonalne do całej sylwetki więc naprawdę nie masz się z czego odchudzać, wystarczą ćwiczenia, polecam te 8 min, znajdziesz na YouTube, a jeśli już dieta to nie tak regorystyczna jak 1000kcal, 1500kcal będzie ok iprzy tej ilości kalorii też się chudnie Pozdrawiam i życze powodzenia

  8. #8
    Lericia jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-11-2005
    Mieszka w
    Bydgoszcz
    Posty
    0

    Domyślnie

    Możesz sie pochwalić figurą.Brzuszek wygląda na umięśniony a nie gruby.Aj ak leżysz to kości widać.Doskonale o tym wiesz.

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •