Jeżeli to wiesz to po co chcesz sie w to pakować? Ograniczaj i ćwicz silna wolę. Trenuj się w tym. Wiadomo, że na początku łatwo nie będzie. Wydaje mi się, że kompulsywne jedzenie jest bardziej zależne od psychicznych uwarunkowań, więc najpierw postaraj się uporać z problemem psychicznie (niekoniecznie sama - ważne jest wsparcie najbliższych, w ostateczności pozostaje Ci psycholog), a potem dopiero fizycznie.

Ale nie popadaj z jednej skrajności w drugą, bo może się to skończyć psychiczną załamką i nieotrzebnych wyniszczeniem organizmu.

Ale mimo wszystko jestem z Tobą i trzymam gorąco kciuki.