Wersja do druku
14 powtorzen ? matkooo.... ja juz mialam kilka podejsc do a6w.. zawsze padam po 2 tygodniach . i teraz wole nawet nie zaczynac. po prostu zle mi sie to kojarzy . 7 poty, mam wrazenie, ze umieram - i sie zastanawiam czy nie isc drukkowac zaproszen na moj pogrzeb... powaga . wole godzine biegac niz zasiadac do a6w. no coz.. zrazilam sie i koniec.. :D:D:D
ale wy walczcie ! walczcie dzielnie ! ja bede kciuki trzymac :*:*
no, musze sie pochwalic- dzisiaj stanelam na wadze- juz po sniadaniu, czyli na czczo jestem troche lzejsza:) (bo przed sniadaniem wypilam szklanke wody, zjadlam kromke razowca z pomidorkiem i cebula, salatke warzywna z feta plus male jajko na miekko a potem jeszcze herbatka) i co?? waga pokazuje ...60 kg!! czyli- w zamierzeniu tyle ile chcialam schudnac. ale, co bylo do przewidzenia- zadowolona to jeszcze nie jestem.
wiem ze na diecie jestem krotko, ale mozna powiedziec ze od lipca zmienilam naweyki zywieniowe i wiecej sie ruszam no i owszem, czuje sie zdrowiej ale nie chudziej- zreszta to po wymiarach widac.
ale co tam, bede dalej tak "dietkowac"- tzn mniej jesc bez bialego chleba, slodyczy, alkoholu a dzisiaj sobie wydrukuje cwiczenia na talie brzuch i nogi- bo mi wlasciwie chodzi o to, zeby to wymodelowac (jak juz mowilam, nie chce chudnac np z biustu a nawet to 93 w biodrach mi nie przeszkadza).
i mam nadzieje ze duzo mi nie zleci:)
a dziewczyny, mam tez takie pytanie- od nastepnego miesiaca zaczynam braz tabletki antykoncepcyjne; slyszalam ze po nich waga moze sie troche zwiekszyc- czy to prawda??pozdrawiam bardzo serdecznie :)
Gratuluję spadku wagi :) Teraz będziesz ładnie ćwiczyć i jeszcze zamienisz resztki zbędnego tłuszczyku na mięśnie :D
Dobrze, że zamierzasz zostać przy nowych, dobrych nawykach żywieniowych :)
Na tabletkach antykoncepcyjnych się nie znam, ale waga może wzrasta dlatego, że wpływają na hormony (dobrze rozumiem? ;) Oświećcie niedouczoną :twisted: ) może zatrzymują trochę wodę w organizmie? I coś gdzieś czytałam (gdzieś nawet tu na forum), że mogą powodować zwiększenie apetytu - ale niech się wypowiedzą osoby, które naprawdę się na tym znają, a nie jak ja - tylko jakieś domysły, "zgadywanki" co do przyczyn i skutków :lol:
Pozdrowionka :D
Hej!!
Gratuluje spadku!!!Jak ja chciałabym tyle wazyć :P
Buziaczki na reszte dnia podsyłam :P
http://img112.imageshack.us/img112/7673/42qj0.gif
Ja ostatnio pytalam sie pani doktor czy po tabletkach sie tyje bo moja kumpela strasznie przytyla - a ona stwierdzila ze przytyla napewno nie z powodu tabletek ,ze to nie mozliwe....
Ja osobiscie biore Microgynon 21 i jak dla mnie sa rewelacyjne,zadnych skutkow ubocznych - nic, biore juz troszke i dzialaja 100 % :) , po nich napewno nie przytylam , aaaaa i jaka cena :)) heheh teraz w promocji za ok 25zl za 3 opakowania.. Podobno maja malo hormonow ale sa skuteczne i idealne dla mlodych dziewczyn (ja mam 20 lat) jak to stwierdzila pani ginekolog :)
aaaa i gratuluje te 60kg!!
gratuluję 60kg :D :D :D
co do anty, ja nie wiem bo nie biorę, ale gdzieś czytałam że teraz to zdarza się coraz rzadziej że się tyje, chyba że są źle dobrane, więc gdyby coś się działo tzn że powinnaś je zmienić, ale specjalistą nie jestem :roll:
Gartuluje nowej wagi :D
A co do tabletek antykoncepcyjnych to słyszałam, że powodują przyrost masy ciała. Zresztą jak każde hormony.... Lepiej zapytaj lekarza \, informacje będą rzetelne :D
Pozdrawiam
Z tymi tabletkami to jest roznie.... :?:
Ja brałam MINULET i nie tyłam!
Ale to zalezy od organizmu :!: Lekarz powinnien zlecić badania hormonow :!:
Tylko,że Oni tego nie robią :? :x
Pozdrawiam i zycze miłego dnia :P :P
BUZIACZKI
http://img227.imageshack.us/img227/5...16ebbceqe3.jpg
w srode ide do tego lekarza, to zobaczaymy.
a ja wlasnie przy sniadaniu- 3 wasy z pomidorem i salatka z serkiem feta:) wczorajk moze jedzeniowo nie bylo tak idealnie- bylam po raz pierwszy od 2 tyg w domu, wiec...- ale obylo sie bez rzeczy najgorszych i byl rower, spacer i gimnastyka wiec jest ok:)
a dzisiaj wracam na basen- szkoda ze to juz tylko 3 dni.
przyjezdzam wczoraj do domu a tak caaaala skrzynia gruszek. wkroilam sobie jedna do jogurtu naturalnego i bylo pysznie:)
pozdrawiam
Gruszki... ja też chce :!:
Życzę miłego dietkowego dnia :D