Wątek: Chce byc znowu piekna......

a ja dopiero teraz zjadlam sniadanko ale tylko pol buleczki z rybka i pije zielona herbatke

Ja teraz tez przed chwila jestem po sniadanku a przed poszlam na spacer.Jak narazie jest ok ale wczoraj wieczorem mialam taki kryzys.Ja zawsze bardzo pozno jadalam ostatni posilek a teraz staram sie to zmienic no i bardzo poznym wieczorem to tylko myslalam zjesc nie jesc ale wytrzymalam tzn zjadlam pare chipsow ale naprawde pare.

a ja dzisiaj bede miala duzo ruchu,bo bede myla okna u mnie w domku a jest ich 16,wiec pewnie jeszcze jutro bede miala co robic i wieczorem ide biegac...albo rowerem pojezdze

No a juz spac nie moge,wczoraj cwiczylam i jak mnie dzisiaj wszystko boli.

oj biedna jestes ale to znaczy,ze dobrze wykonywalas cwiczenia Tylko sie dzisiaj nie poddawaj

na zakwasy najlepsze są ćwiczenia
i podobno piwo, ale ciii..

Dzieki dziewczyny,dalej mnie wszystko boli i nic mi sie nie chcialo ale ide pocwiczyc .Jak tak twierdzicie ,to niech Wam bedzie Musze sie pochwalic udalo mi sie zrzucic1.5 kg mam teraz 75 wczesniej bylo 76.5 kg(ale na moim strazniku wagi mialam 76 bo mialam z nim problem) Powodzenia kobietki

Witam nową forumowiczkę Jeżeli potrzebujesz wsparcia to nie mogłaś znaleść lepszego miejsca Pozdrawiam i sukcesów życzę

Hej, widzę,że dopiero co zaczęłaś a już odnosisz pierwsze sukcesy
mam nadzieję, że i ze mną tak będzie hihi

i jak tam idzie odchudzanko????? POZDRAWIAM