Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 1 2
Pokaż wyniki od 11 do 19 z 19

Wątek: Ostatnia deska ratunku...nie ma już chyba dla mnie nadzieji

  1. #11
    Ilka15 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Właśnie to trudne jest..Inezza własnie mam ten problem co ty ale wiem ze chodzac do szkoly na pewno mi sie uda...nie bede miala czasu na jedzenie wprawdzie

  2. #12
    Inezza jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-06-2006
    Posty
    263

    Domyślnie

    no właśnie jedziemy na tym samym wózku i ani mi nie idzie ani Tobie

    no ale musimy się starać i wierzyć ze kiedyś to się zmieni

    czego Tobie i sobie życzę

  3. #13
    Ilka15 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    nio właśnie...już nie wiem co o tym myśleć...ale musze zacząc w koncu zostaly 2 tyg do rozpoczecia roku szkolengo msuze przynajmniej te 2 kg zgubić jutro biore sie do dzieła mam nadzieje ze dam rade..wspierajcie mnie bardzo prosze bez was nie dam rady....

  4. #14
    Rodelinda jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-08-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Hmm , jestem dosc mloda i diety 1200 , 1000 kalori nie sa dla mnie ale i tak udalo mi sie schudnac dosc szybko i nie zaliczylam jojo !!! dopiero sie w wakacje roztylam no ale tak to jest wakacje u babci , jak nie chce Ci sie liczyc kalori to moze poprostu zrezygnuj z slodyczy , napoji , fastfoodow i chleba i z czasem widac juz efekty

  5. #15
    Ilka15 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Właśn ie tak samo jest ze mna....SZło mi dobrze w egipcie malo jadalam o stałych porach i coś schudłam jak tylko przyjechałam do domu to szok normalnie....zaczęłam jeść i jeść ale dziś postanowiłam dać rade i nie na dietce 1000 czy 1100 tylko na dietce 1200-1300 kcal.musze tez zmusic sie do jakiegos ruchu ale mam nadzieej ze dzis mi sie uda ze to bedzie dobry poczatek na kolejne dni..

  6. #16
    Awatar agnes86
    agnes86 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    01-03-2007
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    857

    Domyślnie

    witak i zycze powodzenia- ja bym radzila diete 1200 kalorii. niby ja na niej jestem i glopdna nie chodze. a to niby- nie licze kalorii ale wiem ze zjadam +- 1200 i jest ok. nawet biorac pod uwage to ze sie ruszam- basen, gimnastyka i rower, wiec moze sprobuj tego.
    no to pozdrawiam, napisz jak Ci idzie
    "Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą" Augustyn z Hippony


  7. #17
    Ilka15 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Hejka.Zaczęłam od dzis dietke 1200 kcal której podstawa sa warzywa i owoce.Staram sie jesc wszytstko ale najwiecej warzyw i owoców...Zjadlam : 2 jajka,kromke chleba slonecznikowego ciemnego pieczywa,Sałatke z ( papryki,pomidora,ogórków kiszonych i ziemniaka) oraz 2 delicje:/ (75,5 kcal) do tej pory zjdałam 627 kalorii jesczze tlyko dwa posilki po 285 kcal... mam nadzieje ze dzis bedzie dobrze i pierwszy dzien bedzie udany.... poozdrawiam ....

  8. #18
    Inezza jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-06-2006
    Posty
    263

    Domyślnie

    powodzenia

  9. #19
    Ilka15 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Wczorajszy dzien zakonczony sukcesem... dziś znów będzie udany dzień...3mcie kciuki ja za was 3mam pozdrówka...a jak wam idzie piszcie

Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 1 2

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •