Pisz o wszystkim co leży Ci na sercu, o to właśnie tu chodziA chętnie wysłuchamy i pomożemy
I nie ma się co załamywac, jutro na pewno będzie piękniejszy dzień![]()
Pisz o wszystkim co leży Ci na sercu, o to właśnie tu chodziA chętnie wysłuchamy i pomożemy
I nie ma się co załamywac, jutro na pewno będzie piękniejszy dzień![]()
MOJA DROGA KRZYŻOWA![]()
Tu sobie "dukam"![]()
od 8.03.2010 walczęDIETA DUKANA I faza: ***1dzień 55,5kg ***2dzień 55,0kg ***3dzień 54,3kg
Dokladnie jutro bedzie lepszy dzienwiec glowa do gory
![]()
Dziekuje wam slicznie :* Naprawde mi pomagacie..... Milo przeczytac ze ktos w Ciebie wierzy ze bedzie lepiej....... no i dzis bylo lepiejco prawda na wieczor nieoczekiwane odwiedziny dalekiejjjjjjjj rodzinki i Olcia wypila lampke wina ale to nie az taki grzech
jezeli chodzi o jedzenie bylo naprawde w porzadku.... zastanawiam sie czy nie zaczac A6W... kiedys probowalam ale nawet jednej serii nie moglam zrobic tak kiepsko jest z moimi miesniami brzucha ;] Jutro zobacze .. dzis juz nie mam na nic sily.... tylko szybki prysznic i lulki....
kasiczka masz swoj watek???
No prosze jaka poprawa humorusuper bardzo sie cieszeTak sobie postanowilam,ze jak waga wskaze 65 kg,to zaloze swoj watek.To ma byc dla mnie mobilizacja,bo jakby nie patrzec to jeszcze 4 kg.
![]()
Ok zatem trzymam kciuki za 4 kg![]()
Dzisiaj planuje w ogole rewelacyjny dzien,oddzyskalam sily![]()
Wiecie moze ile kcal ma -kawa z dwoch lyzeczek, 1 czubata lyzka cukru i ok 3/4 mleka 2,0% do tego?
uwazam ze twoje wynioary sa idealne a pupa czyli bioderka powinny mic 90 wiec prosze nei narzekajuwierz w siebie
a wystarczy jak 3 kg ubedziesz bo na taki wzrost to wystraczajaco
pozdrawiam
Zakładki