Siemanko!!! niezłe wdzianko...niektorzy z was pewnie mnie koajrza,albo i nie bo tak dawno tu nie zaglądałam?mniejsza z tym,witam was wszystkich serdeczniasto na swoje zycie praktycznie nie moge narzekac,mam wielu przyjaciol,chyba nawet jestem lubiana,od pazdziernika bede studenkta germanistyki jeden fakt mnie tylko dobija,moja waga,odchudzam sie odkąd pamietam,to słowo stale wpisało sie w moim życiorysie!moim celem jest utrata jakis 5-6 kg.w miesiąc?wydaje sie niewiele,a jak ciezko to zguibic ehhh same przeciez wiecie uda sie?swoje nieszczęsne dietkowanie prowadze od wczoraj!trzeba sie pokazac z jak najlepszej strony na uczelni,prawda?ogolme postanowiłam nie jesc slodyczy,wiadomo od czasu do czasu mozna pozwolic sobie na male co nieco,nie pic gazowanych napojow,ogolnie bardzo ograniczyc posiłkinie lubie cwiczyc ale chyba bede musiala zaczać...bede pisała wam moje menu,a jak jest ktos chetny to moze podliczac mi kalorie..no wiec dzisiejszy dzien był nawet udany!jem chleb kukurydziany,na sniadanko zjadłam 2 tosty z szyneczka i serem a na obiad musli z jogurtem naturalnym i jak narazie nie czuje glodu,chyba juz nic dzis nie zjem!laski wspierajcie mnie,razem zawsze lepiej....ehh,pozdro!moze wy sie pochwalicie na jakich jestescie dietach i ile juz schudłyscie..>