Wątek: pytanie odnośnie kopenhaskiej

do tej pory jechałam sobie na 1200 i łykałam aplefit. szlo niezle, 6 kilo stracone ale trafilam na zastój wagi. wesle mam za 2 tygodnie wiec przeszlam sobie na kopenhaska zeby troche ruszyc wage. i w zwiazku z tym mam pytanie czy dalej moge lykac ten aplefit czy nie ? bo skoro gumy nawet nie mozna to czy tabletke moge ?

możesz.. chociaz radziłabym bardziej zaopatrzyć się w zestaw witamin na czas trwania diety ja zaczynam kopenhaska od poniedziałku.. juz czuje te burczenie w brzuchu

dzieki za rade. I trzymam kciuki ja na razie pierwszy dzien ale jest dobrze. zreszta słodycze i jedzenie po 18 odstawialam juz 1,5 miesiaca temu wiec z tym nie powinno byc problemu.
bardziej przeraza mnie sałata z cytryna i oliwa - juz mnie mdli na sama mysl :/
Ale dam rade i tobie też tego zycze :
Pozdrawiam

Ja mam dziś 8. dzień, więc też niedługo będę szamac sałatę z oliwą i cytryną i mięcho Ale ja już mam sposób na sałatę. Do szklanki wlewał łyżkęoliwy zoliwek i cytrynę do tego wciskam,mieszkam i wypijam na "raz", sałatę jem samiuteńką

rozbroiłaś mnie tym sposobem :P chyba tez tak zrobie, ale zawartosc szklanki wyleje za kolnierz a poważnie to odchodzi mi ochota na mięsko jak sobie o tym pomyśle. Kto to wymyślił taką ochyde?
A moze mogłabym oliwą polać sobie mięso a sałate tylko cytryną ?

Nie wiem jakie kombinacje są dozwolone, ale czemu nie ? Ja lecę szykowac żarcie :P

a jeszcze jedno pytanie. Solisz choc odrobinke ? czy nic a nic ? bo ja nie wiem co robic.

Soli nie używam wcale. Wiem, żemoże się to wydawac ohydne, ale to kwestia przyzwyczajenia
A na kopenhadze zakazana jest sól.

no właśnie się zdziwiłam ze na jakiejś stronce z opisem diety jest napisane "dozwolone przyprawy: sól, pieprz", ale posoliłam jajko tylko minimalnie reszta niesolona
pozdrawiam

To na następny raz bez soli
Pij dużo wody i napisz mi który dzień kopenhagi dziś jest i jak tam wogóle samopoczucie