Wątek: Mój sposób na kilogramy

Miłego dnia ci życzę, udanego pod każdym względem!

Hej dziewczyny!

Mam pytanie-ile kalorii ma taka przecietna porcja,czyli talerz:spagetti bolognese,z sosem pomidorowym neapoli i carbonara?
Bo jak licze ok 100g makaronu-350kcal i sos ok150-200, to rachunek jest prosty.Ale wczoraj natknelam sie w internecie,ze taka porcja bolonskiego ma az 900kcal.I sie przestraszylam.

Dzis na sniadanie byla polowa banana i jogurt,a na obiad zjadlam w stolowce wlasnie talerz makaronu swiderki z sosem pomidorowym.I sie zastanawiam jak to policzyc..

kochana nie mozliwe zeby miala 900 kcal.... bo to chyab by musiała byccc jaka meeeeega wielka poracja...:P hehehehe

Carbonara ma sporo, bo to żółtka, śmietana, boczek, co tam może być najbardziej kcal. Wierzę, że ma sporo, kiedyś przerażająco dużo wyszła mi nawet odchudzona wersja jak liczyłam. No ale ja od razu pożarłam kilka porcji, to może dlatego mi tak wyszło, że do tej pory pamiętam, że baaaardzo to kaloryczne ?

W mojej książeczce z kaloriami jest napisane, że porcja spaghetti bolognese ma 650 kcal - tylko teraz nie pamiętam, jak duża ta porcja

Jak minął wczorajszy dzień? A jakie plany na dzisiaj? Pozdrawiam serdecznie!

Wlasnie przed chwila zjadlam obiad.Pierozki z kapusta.Pyycha bylo.A na deser serek homogenizowany.Tez mniam mniam.Od paru dni czuje,ze moj apetyt szaleje,co jest jednoznacznym sygnalem,ze zblizaja sie babskie dni.

Dzien bedzie bardzo naukowy.Od rana juz siedze nad ksiazkami i dopiero wieczorem,albo jak mi czacha bedzie dymic planuje przestac

ooo no to przyjemnej nauki

ja tu pysznosci przynosze na podwieczorek :P

Witaj kafig,
Pozwolisz, ze i ja wkradne sie w Twoje "pamietnikowe progi"
Dziekuje za odwiedzinki u mnie.

Ooo, pierożki z kapustą... Ja też chcę, ale takie roboty mojej Mamy

Jak minął dzień?

Pozdrawiam!

Hejka!

No dzis na pewno nie bylo dietetycznie...zapomnialam wziac ze soba cos konkretnego z domu i jak mnie dopadl glod,to byly w poblizu tylko slodkosci.I tak skusilam sie na 4 balisto-to sa takie ziarniste batoniki w czekoladzie.Kazdy ma ponad 100kcal.No ale coz...Jak bede odpowiednio wczesnie w domciu,to sobie zdrowa kolacje zrobie.

Juli dzieki za odwiedziny,czytalam juz Twoja odpowiedz.Musze sie pomalu wziac za te papierki.

Lili dzis kolejny naukowy dzien.I bardzo niezdrowy

Asq szkoda,ze dzis nie mialam szansy na taki podwieczorek...