Wątek: przede mną długa droga..... ja V 100 kg

plan na 22.08.2007- oczyscic organizm zdrowa jednodniowa głodówka - dozwolona kawa z mlekiem , herbatki ziołowe woda ....

plan na 23.08.2007 dzień z warzywami ...

plan na kolejny tydzień - sumiennie spowiadac sie z diety

plan na kolejne miesiace - odzyskac piekny wyglad.....

22 lata Lenka miło mi :P
170 cm
100 kg

witam...
ja tez dopiero zaczynam- w planie mam co najmniej 10 kg mniej...
bede mocno trzymac kciuki!

21 lat
165 cm
65 kg

wszyscy damy rade tutaj razem. wazne, aby odchudzac sie z glowa! bo co z tego, ze pogubimy te wszystkie lilogramy, jesli one wroca z powrotem?
walczmy wszyscy razem dzielnie, ale zdrowo!

qwerty pociesz sie że 65 kilo to moje marzenie .... dziekuje że napisałas miło otworzyc stronke i zobaczyc migajacy post - że ktoś zainteresował się Twoja sprawą

dzis pierwszy dzień.... jak sie udał napisze wieczorem zaczynam wojne z kilogramami

antoinette witam Cie musiałysmy pisac obie naraz i zobacz nawet ta sama myśl wypowiedziana w innych słowach teraz to nie ma możliwości na porażke

dasz rade! wszystkie tu trzymamy za Ciebie kciuki! czekam na Twoja relacje wieczorem!

Hej!
Wpadlam sie przywitac i zyczyc powodzenia! Najtrudniej jest zaczac, potem to juz z gorki (heh, u mnie z gorki, ale z malymi wybojami )
Trzymaj sie dzielnie!

Zycze udanego dnia i dawaj znac co i jak

Pozdrowionka!

Witam

Zgadzam się z Chi, najtrudniej jest zacząć, ale "połowy dokonał ten kto zaczął" Jak już zaczniesz i wdrożysz się w ćwiczenia to już pójdzie gładko z górki

Pozdrawiam
Sephrena

Witaj superlinia !!!
Ja też niedawno zaczęłam! I muszę zrzucić ok 18 kilo !!! Powspierajmy się nawzajem !!! Jaką dietę stosujesz?

Witam Cię serdecznie, najważniejszy pierwsz krok zrobiłaś, terz będzie tylko do przodu. Trzymam za Ciebie kciuki