Hello!!!!

Studiuje projektowanie mody w Australii wiec jestem otoczona modą i modelkami codziennie i caly czas. Wiadomo ze nie chce wygladac jak niektore te anorektyczne modelki, ale jak kazda kobieta chce czuc sie dobrze, moc ubierac sie w to co chce, i nie myslec caly czas o tym jaka jestem gruba!
Mam 170cm i jak przyjechalam wazylam 63 teraz waze 68. Mam bardzo duzo roboty wiec czesto nie jem caly dzien a na noc napycham sie ciastkami. Znam swoja figure i wiem ze powinnam wazyc ponizej 60 zeby dobrze wygladac. I naprawde nie przesadzam!!!! Jest troche tego tlusczu, a brzuch i nogi to BARDZOOOO daleko mi do zgrabnych.

Generalnie nigdy nie wierzylam w te wszystkie diety ale ta wydaje sie nawet ok. Bo te pierwsze pare tygodni sa dosc ostre ale chodzi o to zeby przyzwyczaic organizm do odpowiedniego odzywiania - to jest zmiana na cale zycie, i sposob South Beach pomaga dojsc do tego odpowiedniego odzywiania w etapach. Nie chce chundac i tyc, chudnac i tyc - a tak do tej pory mialam. Chce schudnac i tak zostac!!

A wiec! Wlasnie zaczelam diete South Beach, i jestem na 1 fazie czyli nie wolno mi jest curku, skrobii, i weglowodanow. No to tak naprawde co moge jesc

Jestem w Australii wiec u mnie juz koniec dnia, 20.00. W sumie caly dzien mi poszedl ok ale wogole nie mam pomyslow na potrawy! Moge jesc miesa, sery, jarzyny, orzechy - i niby wydaje sie ze sporo tego jest, ale tak naprawde to jest nic! Bo tak naprawde jak mozna te rzeczy jesc w rozmaity sposob przez 2 tyg?!

Dzisiaj dopiero 1 dzien i juz mam problem, poniewaz caly dzien tylko mysle o tym co moglabym zjesc zeby trzymac sie tej diety. Skonczylo sie na jajkach, steku i fasoli. Ale co jutro?! Wogole nie mam pomyslow, a te przepisy w internecie lub w ksiazkach sa zbyt skomplikowane i czasochlonne jak na moj tryb zycia.

Zjadlam na kolacje marchewke z serem no ale tak naprawde MARCHEWKI NIE WOLNO JESC. Owocow tez nie wolno jesc!!! Tylko marze o tym zeby minely te 2 tygodnie zebym mogla juz przejsc na druga faze.

Bylam dzisiaj na marszobiegu 40 minutowym i bede robic pilatesy i chodzic na basen. Pamietam juz kilka lat temu robilam pilatesy i byly rewelacyjne! Juz po miesiacu mialam inne cialo. Ta mysl, o tym ze byly efekty mnie trzyma na duchu!

Musi mi sie udac juz raz i na zawsze!