Pokaż wyniki od 1 do 5 z 5

Wątek: Prośba o pomoc w wyborze diety

  1. #1
    Fikolek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    26-08-2007
    Posty
    0

    Domyślnie Prośba o pomoc w wyborze diety

    Witam

    mam pytanie bo sam sie już zaplątałem jeśli chodzi o diety,mam dużą nadwage i nie wiem jaką wybrac , w wyborze przeszkadzają mi problemy z watrobą , byłem u lekarza i po serii badań wyszło na to że moja wątroba jest lekko otłuszczona ( usg i próbki wątrobowe),w zaleceniach lekarz napisal redukcja masy ciała i zdrowe żywienie ( t.brak smazonych rzeczy i ciężkostrawnych) zero uzywek.Nie wiem jaką diete przyjąc , myśle o diecie śródziemnomorskiej albo diecie 1500 kcal.Dieta miała by byc na dłuzszy czas z racji konieczności zrzucenia dużej ilości kg a jednocześnie zdrowa .Diete bym wspomagał rowerkiem i bieżnią na fitnessie .Poprosze o jakieś rady która z tych diet jest godna polecenia

  2. #2
    cing jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-02-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Moim zdaniem mogłbys połaczyc obie te diety....jesc produkty ze srodziemnomorskiej w granicach 1500kcal, chyba to dobry pomysł, co nie

  3. #3
    Fikolek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    26-08-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez cing
    Moim zdaniem mogłbys połaczyc obie te diety....jesc produkty ze srodziemnomorskiej w granicach 1500kcal, chyba to dobry pomysł, co nie
    Właśnie chyba tak zrobie,długa praca przede mną ale cóż zrobic , satysfakcją będzie każdy zbity kilogram tłuszczyku

  4. #4
    miszu jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-08-2007
    Posty
    0

    Domyślnie


    Hej, ja polecam dietkę 1500 z elementami śródziemnomorskiej i ćwiczonka
    I do boju!!
    Będę do Ciebie zaglądać i sprawdzać, jak sobie radzisz!!
    Walcz

  5. #5
    Gagatka Guest

    Domyślnie

    Tak jak napisała jedna z poprzedniczek - spokojnie możesz połączyć obie diety!
    Będzie smacznie i zdrowo - ryby mają w sobie dużo zdrowych minerałów.

    życze powodzenia!

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •