Wątek: ---> DLA SIEBIE! <---

Basik: Dziękuję. ;* Powinnam dostać medal za cierpliwość z Nim. ^^
No zazdroszczę Ci tego wyjazdu, bo kocham góry, ale będę tam dopiero na ferie na nartach. ;(
Biegaj tam po górskie powietrze strasznie pobudza, tak jak i jod u nas nam morzem. ^^
Wcześniej biegałam ok. 10min + 5min marszu, czyli tak tylko na pobudzenie, ale dzisiaj wyszło mi 30min. z czego 10-15min marszu. Staram się i mam nadzieję, że znajde czas na bieganko w roku szkolnym.

Buziaki! ;*

gratuluje 8 miesiecy ja z moim gluptakiem juz 2 lata prawie jestem. 25 listopada bedzie a 2 listopada mam 18, wiec w jednym miesiacu tyle przyjemnosci
jestem z Ciebie dumna z tym bieganiem. ja nie lubie biegac, za szybko sie wtedy mecze i mam wszystkiego dosc... ale zastanawiam sie nad tym, bo to moze nawet ladnie nogi wyrzezbic... chociaz ja mieszkam w warszawie, to gdzie ja bede biegac. miedzy blokami? bezsensu.
zazdroszcze Ci tego morza...

buzi daje i milego dnia zycze! jutro do szkoly

Hej Gagatka a ja od jutra przyłączam sie do biegania

a ja z moim chłopakiem już 4 lata , minęło w sierpniu

Zamieszczone przez Gagatka

... Wcześniej biegałam ok. 10min + 5min marszu, czyli tak tylko na pobudzenie, ale dzisiaj wyszło mi 30min. z czego 10-15min marszu. Staram się i mam nadzieję, że znajde czas na bieganko w roku szkolnym.

Trzymam kciuki by czas się znalazł a jak gonie będzie to zrób ten czas I wygląda, że z bieganiem jesteśmy na podobnym poziomie i z czasem powinnien ten poziom się tylko polepszać

bieganiu mowie stop! to niezdrowe dla stawow i kolan... fuj fuj fuj. i meczace :P

chodzcie ze mna na basen...

Super!!
ciesze się z bieganiowych rezultatów, ale ja się przyłaczam do antoinette - wolę basen!!
Ja uprawiam marszobiegi - nie obciążają stawów tak bardzo itez fajnie robią na nóżki
Od jutra skoro świt mykam pomarszobiegować!!
Pozdraawiam ciepełkowato i udanego dietkowania!!
Buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu uuziak!!

a ja z moim mężuniem chodziłam 5 lat i teraz dwa lata po ślubie, czyli juz 7 lat wychodzi, o rany.
Dobrej nocy życzę i podziwiam za te biegi, oby tak dalej.

Dziewczyny! To jakieś szaleństwo!
Waga dzisiaj pokazała dziś 76,8kg, a to znaczy, że osiągnęłam pierwszy cel!
Udało mi się!
A na dodatek wymiarki mi się poprawiły!

BIUST ---> 108 cm -> 100cm
POD BIUSTEM ---> 90 cm -> 81cm
PAS ---> 98 cm -> 97cm
BIODRA ---> 101cm -> 98cm
OBW. UDA ---> 60cm -> 59cm
OBW. ŁYDKI ---> 41cm -> 39cm

Wymiary biustu i pod biustem to duża różnica i nie wiem czy się przypadkiem nie pomyliłam, chociaż sprawdzałam...
Dziewczyny, jest możliwość, żeby tyle cm w biuście mi poszło przez 2 tygodnie?

Reasumując.
To niesamowite, patrząc na to, że miałam dwie wpadki + wczoraj jadłam po 18 i nie było rowerku! Opiszę Wam później wszystko.
Cieszę się niesamowicie i bardzo mnie to zmotywowało do walki!

Teraz do następnego celu!
74,5kg!

no Gagtko! gratulacje!!! jestem z Ciebie tak dumna, ze az mi sie lezka w oku zakrecila!

i tak trzymac Gratuluje Gagatka