Wątek: Kolejna próba - tym razem musi się udać!

pierwsze kilogramy zgubione,wiec tylko tak trzymaj i będzie świetnie A ja wczoraj wieczorem mialam jakies szare mysli, zaczelo mnie wkurzac,ze waga stoi,a do tego doszlo jeszcze pare innych spraw niezwiaznych z dietka. Ogolnie bylam wkurzona na sama siebie :P i oczywiscie przerzucilam to na odchudzanie. Postanowilam dawac sobie wiekszy wycisk z cwiczeniami I od dzisiaj to wprowadzam wiem,ze zastoje to normalna sprawa,a przeciez trzymam diete, ale cwiczenia mi nie zaszkodza,a poki mam w sobie tyle pretensji do siebie i zlosci na sama siebie to trzeba to wykorzystac pozdrawiam Cię i ładnie dietkuj, bo będę tu wpadać na kontrole

MłodyAniołku! Dziękuję za wsparcie.

Dzisiaj mam wielkiego doła po otrzymaniu wiadomości o stanie zdrowia mojej mamy, więc dieta trzyma się sama.

Nie chce mi się jeść........., nic mi się nie chce............

jejciu trzymaj się
życzę szybkiego powrotu do zdrówka twojej mamie.
miłego dnia:*

Dziękuję! pa pa

Beatko trzymaj sie jakoś, będzie dobrze <przytul> :*

Wciąż mam okropnego doła, nawet nie chciało mi się dzisiaj zważyć. No cóż zrobię to jutro.
Dziękuję za wsparcie; nie wiem co dalej będzie.

Dietka trzyma się sama, nie mam apetytu.

Szkoda, że nikt mnie nie wspiera!

Cieszę się, że waga idzie w dół

Mój pierwszy cel to

79 kg do 26.09.

drugi cel:

75 kg do 26.10.

a dalej to zobaczymy!!!!

Pozdrawiam odchudzających się! Powspierajcie mnie troszkę..........

Witaj Beata!
Właśńie przeczytałam Twój post.
Pięknie idzie i będe tu często zaglądać bo sama zmagam się już nie wiem który raz z kilogramami.
Ten link do ABS jest naprawde dobry. Ćwiczę na zmiane 4 serie ABS albo pilates - zamiast kolacji - czuję się bardziej ''zbita''

P.s.
Mam nadzieję że z mama już lepiej?

Hej MatyldaI!

Spróbuję odnaleźć twój post.


Co tydzień gubię 1 kg! Ale fajnie. Czuję się zdecydowanie lepiej. Już spodnie, czy spódnica już mnie nie cisną w brzuch. Zawsze po paru godzinach noszenia spódnicy potwornie bolał mnie brzuch (wszystko odciskało się na nim). A teraz..... rewelacja :P

Do diety już się chyba przyzwyczaiłam. Jem mało, ok. 700 kcal dziennie, nie jem słodyczy i po 17-tej i chudnę!!!!!!!!! Jakie to piękne!!!!!!

Jeżeli chodzi o moją mamę to nie będę wam truć, bo to przecież forum o odchudzaniu. Powiem wam tylko, że na dzień dzisiejszy moja mama jest w szpitalu, boję się jaka będzie diagnoza???????

Dzisiaj stanęłam na wagę i co.................. 7 z przodu

Huuuuuura