Więc postanowiłam zacząć, impulsywnie i teraz.

Mam 21 lat, 173cm wzrostu i ważę 74 kg. Chciałabym zejść poniżej 60kg a potem się zobaczy.
Moim celem jest wiosna I zaskoczenie dla wszystkich hehe

Liczę na wasze wsparcie gdyż często brakuje mi motywacji itd A nie raz już próbowałam. Co możecie polecić za dietę i co za ćwiczenia. A6W ćwiczyłam ale za dużo tłuszczyku i efekty były schowane