Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Wątek: :) schudnac, ale nie wiem ile...

  1. #1
    agnese21ita jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    16-09-2007
    Posty
    0

    Domyślnie :) schudnac, ale nie wiem ile...

    pierwszy dzien minal mi tak, jak tutaj nie jest pochwalane na forum- i pewnie slusznie- ale chcialam najzwyczajniej w swiecie oczyscic organizm. no a pozatym taka granica- rytual przejscia- zaznaczam, o od dzisiaj przechodze na diete. chociaz dieta to chyba nie dobrze powiedziane. przechodze na zdrowy tryb zycia...
    do 19.00 jestem na jednej zielonej herbacie, dwoch czerwonych, dzbanku wody niegazowanej z cytryna i jednym kubku platka trojbarwnego. to dla cery, bo nie mam najladniejszej. bylam glodna dwa razy- w poludnie i kolo 5, aobaczymy jak bedzie pozniej.
    jutro dzien owocowo warzywny a pojutrze juz najnormalniejszy w swiecie- "dietkowy", jak tu sie czesto mowi. kiedys sie odchudzalam i pisalam sobie wszystko do zeszyty ale teraz, stwierdzilam, trzeba isc z duchem czasu wiec wyszperalam takie ladne forum, stwierdzilam, bede tu umieszczac przepisy, to co, zjadlam i takie tam, moze mnie to jakos zmobilizuje.
    nie wiem ile waze- nie mam wagi.ani kuchennej ani takiej ludzkiej. moze sobie kupie niedlugo? nie mam tez centymetra... tylko wzrostu jestem pewna- 160 cm.
    nie licze kalorii. tak naprawde, to wprowadzilam tylko kilka zasad: jesc mniej. wiecej sie ruszac. stop bialemu pieczywu i slodyczom. ryz brazowy. jem makaron i ziemniaki za to
    no i nie wiem ile chce schudnac. chyba to uczucia zadowolenia. chociaz generalnie to z samoakceptacja u mnie nienajgorzej. na szczescie.

  2. #2
    wajtaszek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-09-2007
    Posty
    0

    Domyślnie :)

    Dobrze by bylo zebys miała wage bo to podstawa ale na razie musisz jakso sobie radzic, mysle ze Twoja dieta jest dobra , sama musisz okreslic ile masz kilo za dużo.... Popatrzec dokladnie w lustro . BEde do Ciebie zagladał trzymaj sie

  3. #3
    MlodyAniolek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    02-05-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    no to mamy prawie ten sam wzrost Mam 159 dokładnie :P
    będę tu zaglądać i mam nadzieję,że nawzajem będziemy sie wspierać Pozdrawiam i życzę jak najwięcej wytrwałości

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •