Wątek: od jutra do sylwestra----- buuuuuuu odezwijcie sie:-(

mi tez milo Cie poznac

a jak jest u Was z paleniem dziewczyny?ja aple i to sporo , i wole nie myslec jak bym wygladala gdybym rzucila
mowie oczywiscie o kwestii wagi, aczkolwiek wiem ze to szkodzi cholernie , ale zaczac dzien bez kawy i papieroska? nieeeee

Oj, postaraj sie rzucic!
palenie jest niezdrowe
ja akurat mam to szczescie, ze popalam od 14 roku zycia i tylko popalam
pale na imprezach, czasami ze znajomymi ze studiow na przerwie itd
wypalam jakies 5-10 papierosow na tydzien
w sumie moglabym wogole nie palic

ahh , chcialabym tak malo palic!
ja pale ok paczki dziennie

za kazdym razem jak probowalam rzucic to mi + kilka kg w pupe szlo ,ze tak brzydko powiem ;/

no tak, odwieczny problem palaczy ze tyja jak probuja rzucic
ja to sie zle czuje jak wypale nawet 2 naraz
nie bylabym w stanie wypalac paczki dziennie, chyba bym padla calkiem
nie mam kurcze pomyslu na obiad
a nie chce jesc kanapki

ja polecam makarony(ja uwielbiam je i wlasnie teraz u siebie na watku wspominalam o tym )a do sylwestra duzo czasu wiec napewno uda sie schudnac

jeny makaron ma chyba strasznie duzo kalorii tiska ..

ja jeszcze tez nie jadlam obiadu , chyba zjem obiad na kolacje :P
jakies surowki , ryz i gotowane warzywa

ech a ja dzis zjadlam waze z serkiem almette, kromke mala czarnego chlebka z plasterkiem wedliny i herbate z cukrem licze to na jakies 320 kcal
do tego jedna parowka, troche lodow wisniowych i jeden kawalek ciasta drozdzowego( bez zadnego lukru, dzemu itd) doliczam za to kolejne 500 kcal
razem wyszlo mi z 830
dodam ze wszystko zaokraglam do gory, wiec mysle ze jak juz to spozylam mniej bo napewno nie wiecej
to ciasto i lody to brak czegos innego w domu,normalnie nic nie ma, ale ciesze sie, ze nie przekroczylam tysiaka, zjem jeszcze jogurti po 18 juz nic, takie mam postanowienie
wieczorem zas robie zapasy zywnosciowe

hehe ja tez nie ejm po 18 ;D
a zjadlam dzis max 800 kcal i koniec z jedzeniam na dzis juz :P

na obiad buraczki i szpinak , do tego jogurt z otrebami i po kolacji !:P
uhh mam sie dzis zmierzyc ale sie boje miarki wogule dotykac

jakie zapasy Baylee? ;>

no jedzonko oczywiscie
niedawno wrocilam ze sklepu
zaopatrzylam sie w dietetyczne pieczywo roznego rodzaju no i mase jogurtow
owoce, makaron zytni no i zupki knorra moc warzyw, maja bardzo malo kalorii i sa smaczne, kupilam tez serek bialy-chudy oczywiscie i kupilam zgrzewke wody mineralnej

Salem Ty chcesz wazyc 40 kg???????????
ile Ty masz wzrostu??
przeciez to strasznie malo
mam kolezanka co wazy 45 przy 155 a jest chuda, wyglada jak 12-latka a nie jak kobieta

aaaaaaaaaa Ty masz tyle co ja czyli 160
wazysz 48 i jeszcze chcesz chudnac??????????
oszalalas???